Jana Pavlasova
Výkony
Počet bodů: |
182.09
více informací
Bodů za 1 km: 0.72 |
Celková vzdálenost: | 252,88 km / 367 126 kroků |
Top výkon za den: | 23,10 km / 33 538 kroků / 3. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,37 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 6,37 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 987 m (5 788 kroků) | 2.19 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 469 m (3 584 kroků) | 1.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 141 m (6 012 kroků) | 2.28 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 471 m (10 846 kroků) | 4.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 727 m (14 122 kroků) | 5.35 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 657 m (8 213 kroků) | 3.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 307 m (12 060 kroků) | 4.57 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 892 m (10 006 kroků) | 3.79 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 034 m (13 116 kroků) | 4.97 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 446 m (2 099 kroků) | 0.80 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 245 m (9 066 kroků) | 3.43 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 345 m (10 663 kroků) | 4.04 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 996 m (13 060 kroků) | 4.95 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 465 m (10 838 kroků) | 4.11 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 815 m (15 701 kroků) | 5.95 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 717 m (8 300 kroků) | 3.14 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 5 200 m (7 549 kroků) | 2.86 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 008 m (10 174 kroků) | 3.85 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 215 m (13 378 kroků) | 5.07 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 781 m (9 845 kroků) | 3.73 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 876 m (9 983 kroků) | 3.78 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 083 m (8 831 kroků) | 3.35 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 891 m (15 812 kroků) | 5.99 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 442 m (9 352 kroků) | 3.54 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 386 m (19 434 kroků) | 7.36 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 639 m (11 090 kroků) | 4.20 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 173 m (14 769 kroků) | 5.60 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 236 m (343 kroků) | 0.13 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 950 m (8 638 kroků) | 3.27 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 112 m (8 873 kroků) | 3.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 307 m (12 060 kroků) | 4.57 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 682 m (12 605 kroků) | 4.78 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 459 m (9 377 kroků) | 3.55 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 307 m (12 060 kroků) | 4.57 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 230 m (10 497 kroků) | 3.98 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 187 m (8 982 kroků) | 3.40 bodů |