Profil uživatele Hana Dubrovová | Portál 10 000 kroků

Hana Dubrovová

Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	258.36 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 195.36 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	390,68 km / 534 587 kroků
Top výkon za den:	30,78 km / 42 120 kroků / 9. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4937. z celkem 16645
Ženy:	3119. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1249. z celkem 6647
BMI pod 25:	1106. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

12,60 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,60 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 219 m (11 247 kroků)	4.11 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 427 m (12 900 kroků)	4.71 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 453 m (17 040 kroků)	6.23 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 573 m (17 204 kroků)	6.29 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 649 m (13 203 kroků)	4.82 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 934 m (17 698 kroků)	6.47 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 152 m (31 680 kroků)	11.58 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 582 m (13 112 kroků)	4.79 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 237 m (22 218 kroků)	8.12 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 934 m (13 593 kroků)	4.97 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 950 m (12 247 kroků)	4.48 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 153 m (19 366 kroků)	7.08 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 525 m (15 770 kroků)	5.76 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 675 m (18 712 kroků)	6.84 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 714 m (13 292 kroků)	4.86 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 342 m (23 730 kroků)	8.67 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 569 m (13 094 kroků)	4.78 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 656 m (14 581 kroků)	5.33 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 046 m (12 378 kroků)	4.52 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 686 m (10 517 kroků)	3.84 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 972 m (27 329 kroků)	9.99 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 634 m (14 551 kroků)	5.32 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 391 m (21 060 kroků)	7.70 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 391 m (21 060 kroků)	7.70 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 120 m (12 479 kroků)	4.56 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 809 m (14 791 kroků)	5.40 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 662 m (14 589 kroků)	5.33 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 991 m (12 303 kroků)	4.50 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 788 m (21 604 kroků)	7.89 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 101 m (17 927 kroků)	6.55 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 289 m (19 553 kroků)	7.14 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 055 m (13 759 kroků)	5.03 bodů