Profil uživatele Jana Vrzoňová | Portál 10 000 kroků

Jana Vrzoňová

Kladno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	250.32 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 187.32 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	312,19 km / 501 040 kroků
Top výkon za den:	15,25 km / 23 041 kroků / 4. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5259. z celkem 16645
Ženy:	3348. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3588. z celkem 7061
BMI pod 25:	1232. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,07 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,07 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 041 m (14 928 kroků)	5.42 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 349 m (12 150 kroků)	4.41 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 380 m (13 607 kroků)	5.03 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 974 m (16 158 kroků)	5.38 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 250 m (13 270 kroků)	4.95 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 070 m (12 704 kroků)	4.84 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 368 m (18 134 kroků)	6.82 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 981 m (21 741 kroků)	8.39 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 577 m (17 104 kroků)	6.35 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 982 m (14 531 kroků)	5.39 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 003 m (13 215 kroků)	4.80 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 161 m (17 700 kroků)	6.10 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 258 m (14 710 kroků)	5.55 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 312 m (17 442 kroků)	6.79 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 728 m (19 461 kroků)	7.64 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 737 m (16 852 kroků)	6.44 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 314 m (16 416 kroků)	6.19 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 395 m (15 204 kroků)	5.64 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 244 m (19 545 kroků)	6.75 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 473 m (17 225 kroků)	6.28 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 270 m (18 888 kroků)	7.36 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 366 m (18 720 kroků)	7.42 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 496 m (16 616 kroků)	6.30 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 752 m (16 809 kroků)	6.45 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 726 m (14 332 kroků)	5.24 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 677 m (14 194 kroků)	5.21 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 601 m (12 356 kroků)	4.56 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 250 m (23 041 kroků)	9.15 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 649 m (17 567 kroků)	6.99 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 150 m (15 240 kroků)	5.49 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 653 m (11 180 kroků)	3.99 bodů