Profil uživatele Daniel Ležák | Portál 10 000 kroků

Daniel Ležák

Praha Březiněves

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	503.37 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 455.37 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	470,68 km / 581 679 kroků
Top výkon za den:	30,01 km / 36 135 kroků / 9. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	225. z celkem 23796
Muži:	151. z celkem 7715
Dospělí 41-69:	173. z celkem 10948
BMI 25-29:	78. z celkem 7048

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

100 %

Můj denní průměr

20,46 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 10,46 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 682 m (19 414 kroků) 3 198 m (3 758 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 484 m (15 656 kroků)	10.14 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 559 m (28 141 kroků) 15 191 m (18 519 kroků)	14.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 368 m (9 622 kroků)	7.13 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 847 m (7 608 kroků)	5.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 023 m (26 076 kroků) 16 176 m (18 468 kroků)	15.65 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 477 m (24 521 kroků) 13 490 m (15 285 kroků)	13.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 987 m (9 236 kroků)	6.76 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 174 m (27 319 kroků) 12 965 m (14 559 kroků)	12.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 596 m (9 370 kroků)	7.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 613 m (3 390 kroků)	2.53 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 104 m (19 223 kroků) 10 624 m (10 715 kroků)	10.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 480 m (8 508 kroků)	6.27 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 807 m (28 163 kroků) 4 645 m (5 649 kroků)	4.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 090 m (12 106 kroků)	8.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 072 m (10 408 kroků)	6.84 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 150 m (26 277 kroků) 10 575 m (14 087 kroků)	10.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 671 m (3 518 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 904 m (8 672 kroků)	6.68 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 292 m (26 337 kroků) 10 435 m (13 755 kroků)	10.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 590 m (5 728 kroků)	4.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 118 m (2 842 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 149 m (4 012 kroků)	3.05 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 724 m (3 426 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 737 m (4 732 kroků)	3.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 380 m (25 640 kroků) 10 557 m (11 846 kroků)	10.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 362 m (5 636 kroků)	4.22 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 361 m (8 322 kroků)	6.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 729 m (3 468 kroků)	2.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 390 m (24 207 kroků) 9 300 m (12 417 kroků)	9.00 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 450 m (5 552 kroků)	4.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 277 m (22 316 kroků) 12 827 m (16 764 kroků)	12.41 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 197 m (7 878 kroků)	6.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 268 m (19 177 kroků) 10 071 m (11 299 kroků)	9.74 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 146 m (19 864 kroků)	14.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 794 m (26 480 kroků) 5 648 m (6 616 kroků)	5.46 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		22 216 m (28 760 kroků)	21.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 013 m (36 135 kroků) 7 797 m (7 375 kroků)	7.54 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 889 m (28 932 kroků) 20 040 m (22 766 kroků)	19.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 831 m (1 984 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 018 m (4 182 kroků)	3.89 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 717 m (26 134 kroků) 11 586 m (13 422 kroků)	11.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 131 m (12 712 kroků)	9.80 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 292 m (26 553 kroků) 12 685 m (16 593 kroků)	12.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 607 m (9 960 kroků)	7.36 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 751 m (23 958 kroků) 15 227 m (18 198 kroků)	14.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 524 m (5 760 kroků)	4.38 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 108 m (25 003 kroků) 3 657 m (3 929 kroků)	3.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 788 m (12 278 kroků)	9.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 663 m (8 796 kroků)	6.45 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 227 m (35 673 kroků) 3 186 m (3 763 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 537 m (27 528 kroků)	19.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 504 m (4 382 kroků)	3.39 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 019 m (5 374 kroků)	3.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 011 m (5 032 kroků)	3.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 711 m (18 666 kroků) 9 681 m (8 260 kroků)	9.37 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 591 m (17 334 kroků) 10 442 m (12 800 kroků)	10.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 149 m (4 534 kroků)	3.05 bodů