Profil uživatele Šárka Krninská | Portál 10 000 kroků

Šárka Krninská

Praha 11

Žena / Dospělý

All truly great thoughts are conceived while walking. F. Nietzsche

Výkony

Počet bodů:	435.79 více informací Bodů za 1 km: 1.17 Bodů za aktivity: 375.79 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	371,16 km / 493 295 kroků
Top výkon za den:	19,22 km / 26 922 kroků / 28. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1427. z celkem 18705
Ženy:	726. z celkem 12496
Dospělí 41-64:	1043. z celkem 8087
BMI 30-34:	417. z celkem 2499

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,37 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 779 m (18 198 kroků)	13.95 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 143 m (22 609 kroků)	16.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	8 069 m (10 652 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	12 076 m (15 945 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		19 222 m (26 922 kroků)	19.46 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 292 m (24 218 kroků)	17.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	11 048 m (14 590 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 464 m (15 146 kroků)	11.61 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 422 m (9 812 kroků)	7.51 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 401 m (15 061 kroků)	11.54 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 767 m (16 753 kroků)	12.93 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 538 m (16 562 kroků)	12.69 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 543 m (17 885 kroků)	13.71 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 015 m (15 715 kroků)	12.17 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 025 m (13 253 kroků)	10.15 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 302 m (13 617 kroků)	10.43 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 570 m (13 916 kroků)	10.70 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 056 m (14 594 kroků)	11.19 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 101 m (13 350 kroků)	10.23 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 396 m (15 043 kroků)	11.54 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 415 m (21 657 kroků)	16.62 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 481 m (23 009 kroků) 12 796 m (16 099 kroků)	12.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 685 m (6 910 kroků)	4.74 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 713 m (14 102 kroků)	10.85 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 210 m (9 484 kroků)	7.30 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 273 m (14 769 kroků)	11.41 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 279 m (16 220 kroků)	12.43 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 955 m (17 084 kroků)	13.12 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 817 m (16 785 kroků)	12.98 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 529 m (13 900 kroků)	10.66 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 566 m (16 596 kroků)	12.72 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 175 m (15 740 kroků)	12.33 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 376 m (14 998 kroků)	11.52 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 334 m (16 297 kroků)	12.49 bodů