![Jiří Vlček](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/hMWoplKiJEWJ6ZFWL8oaZJQhEsyRLylTgBOeGuHl.jpg)
Jiří Vlček
Výkony
Počet bodů: |
329.82
více informací
Bodů za 1 km: 1.02 |
Celková vzdálenost: | 322,16 km / 426 113 kroků |
Top výkon za den: | 16,07 km / 18 955 kroků / 14. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,74 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,24 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 680 m (13 921 kroků) | 8.11 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 845 m (20 024 kroků) | 13.27 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 038 m (11 260 kroků) 3 821 m (5 612 kroků) | 3.20 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 217 m (5 648 kroků) | 4.37 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 529 m (11 006 kroků) | 6.31 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 215 m (13 306 kroků) 8 503 m (12 275 kroků) | 7.12 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 712 m (1 031 kroků) | 0.60 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 150 m (9 641 kroků) | 5.99 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 133 m (14 864 kroků) | 10.16 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 425 m (14 918 kroků) 8 658 m (12 549 kroků) | 7.25 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 856 m (1 204 kroků) | 0.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 911 m (1 165 kroků) | 0.76 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 537 m (12 379 kroků) | 7.15 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 887 m (12 093 kroků) | 8.28 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 573 m (11 479 kroků) 3 799 m (5 448 kroků) | 3.18 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 774 m (6 031 kroků) | 4.00 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 857 m (644 kroků) | 0.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 747 m (1 043 kroků) | 0.63 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 894 m (1 230 kroků) | 0.75 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 049 m (12 942 kroků) 6 551 m (10 025 kroků) | 5.49 bodů |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 971 m (11 993 kroků) | 7.51 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 764 m (20 097 kroků) | 13.20 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 730 m (12 571 kroků) 7 814 m (11 608 kroků) | 6.54 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 916 m (963 kroků) | 0.77 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 111 m (1 307 kroků) | 0.93 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 199 m (12 806 kroků) 7 237 m (10 301 kroků) | 6.06 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 851 m (1 198 kroků) | 0.71 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 151 m (5 621 kroků) | 4.31 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 074 m (18 955 kroků) 10 923 m (13 334 kroků) | 9.15 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 018 m (12 923 kroků) 4 866 m (7 309 kroků) | 4.08 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 152 m (5 614 kroků) | 4.31 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 461 m (15 210 kroků) | 8.76 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 790 m (17 163 kroků) | 11.55 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 299 m (15 189 kroků) | 10.30 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 780 m (12 513 kroků) 7 003 m (10 248 kroků) | 5.87 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 889 m (1 049 kroků) | 0.74 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 888 m (1 216 kroků) | 0.74 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 786 m (20 287 kroků) 14 870 m (19 189 kroků) | 12.45 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 916 m (1 098 kroků) | 0.77 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 023 m (14 813 kroků) | 10.07 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 319 m (15 808 kroků) 6 211 m (9 285 kroků) | 5.20 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 6 108 m (6 523 kroků) | 5.12 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 092 m (13 164 kroků) 7 354 m (12 117 kroků) | 6.16 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 923 m (780 kroků) | 0.77 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 815 m (267 kroků) | 0.68 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 988 m (17 436 kroků) | 11.71 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 326 m (8 754 kroků) | 5.30 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 045 m (1 047 kroků) | 0.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 197 m (13 262 kroků) 8 152 m (12 215 kroků) | 6.83 bodů |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 286 m (15 336 kroků) | 10.29 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 229.7 km | 16.9 km / 9. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 314.3 km | 17.2 km / 6. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 322.1 km | 16.1 km / 14. Duben 2024 |