Profil uživatele Martina Šandová | Portál 10 000 kroků

Martina Šandová

Konárovice / Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	360.73 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 298.73 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	394,36 km / 504 327 kroků
Top výkon za den:	24,92 km / 32 378 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2242. z celkem 16645
Ženy:	1214. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	1624. z celkem 7061
BMI 25-29:	1025. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,72 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,72 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 865 m (19 468 kroků)	12.02 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 535 m (19 732 kroků)	11.77 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 119 m (17 716 kroků)	10.70 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 027 m (13 179 kroků)	8.35 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 993 m (14 203 kroků)	8.33 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 431 m (16 117 kroků)	9.42 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 197 m (17 017 kroků)	10.00 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 090 m (18 073 kroků)	10.67 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 986 m (15 464 kroků)	9.08 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 006 m (12 965 kroků)	7.58 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 368 m (12 963 kroků)	7.85 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 066 m (19 500 kroků)	11.41 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 102 m (13 044 kroků)	7.65 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 174 m (6 715 kroků)	3.92 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 160 m (12 875 kroků)	7.70 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 475 m (13 382 kroků)	7.93 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 653 m (13 447 kroků)	8.07 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 263 m (10 342 kroků)	6.26 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 477 m (13 346 kroků)	7.94 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 597 m (26 749 kroků)	15.60 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 398 m (22 592 kroků)	13.18 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 129 m (15 754 kroků)	9.19 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 687 m (13 850 kroků)	8.10 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 866 m (19 298 kroků)	11.26 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 761 m (13 959 kroků)	8.15 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 686 m (13 594 kroků)	8.09 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 924 m (32 378 kroků)	18.88 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 332 m (14 721 kroků)	8.58 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 127 m (15 998 kroků)	9.94 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 314 m (14 689 kroků)	8.57 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 552 m (21 197 kroků)	12.54 bodů