Miloš Janeczko
Výkony
| Počet bodů: |
382.02
více informací
Bodů za 1 km: 0.93 |
| Celková vzdálenost: | 408,61 km / 448 281 kroků |
| Top výkon za den: | 35,15 km / 37 161 kroků / 1. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
15,13 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 10,13 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 504 m (4 056 kroků) | 2.85 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 199 m (12 045 kroků) | 8.29 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 304 m (2 924 kroků) | 2.68 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 358 m (12 158 kroků) 8 054 m (9 234 kroků) | 6.54 bodů |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 308 m (20 717 kroků) 17 775 m (14 805 kroků) | 14.44 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 126 m (3 046 kroků) | 2.54 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 407 m (2 866 kroků) | 2.77 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 443 m (18 476 kroků) 12 815 m (10 518 kroků) | 10.41 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 354 m (5 104 kroků) | 4.35 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 274 m (2 854 kroků) | 2.66 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 187 m (2 888 kroků) | 2.59 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 010 m (21 530 kroků) 14 516 m (15 564 kroků) | 11.79 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 307 m (3 078 kroků) | 2.69 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 206 m (3 100 kroků) | 2.60 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 240 m (16 077 kroků) 8 950 m (10 003 kroků) | 7.27 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 084 m (2 974 kroků) | 2.51 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 19 174 m (23 726 kroků) | 15.58 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 295 m (3 162 kroků) | 2.68 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 31 300 m (35 649 kroků) 8 831 m (8 761 kroků) | 7.18 bodů |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 558 m (3 118 kroků) | 2.89 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 597 m (3 334 kroků) | 2.92 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 893 m (16 407 kroků) 8 738 m (9 955 kroků) | 7.10 bodů |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 114 m (13 777 kroků) 6 511 m (7 495 kroků) | 5.29 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 435 m (3 202 kroků) | 2.79 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 168 m (3 080 kroků) | 2.57 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 455 m (3 102 kroků) | 2.81 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 854 m (15 436 kroků) 8 032 m (9 258 kroků) | 6.53 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 367 m (3 076 kroků) | 2.74 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 438 m (11 084 kroků) | 7.67 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 230 m (10 842 kroků) | 7.50 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 453 m (11 292 kroků) | 8.49 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 694 m (21 991 kroků) 9 241 m (10 699 kroků) | 7.51 bodů |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 020 m (20 771 kroků) 9 328 m (9 965 kroků) | 7.58 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 692 m (10 806 kroků) | 6.25 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 832 m (10 404 kroků) | 7.18 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 666 m (10 039 kroků) | 7.04 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 093 m (10 413 kroků) | 7.39 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 446 m (12 060 kroků) | 8.49 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 233 m (13 903 kroků) | 9.94 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 122 m (14 249 kroků) | 9.85 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 196 m (31 196 kroků) 13 349 m (15 596 kroků) | 10.85 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 847 m (15 600 kroků) | 9.63 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 519 m (15 817 kroků) | 10.98 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 433 m (17 913 kroků) | 12.54 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 971 m (15 424 kroků) | 10.54 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 342 m (8 686 kroků) | 5.97 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 35 154 m (37 161 kroků) 6 540 m (6 839 kroků) | 5.31 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 28 614 m (30 322 kroků) | 23.25 bodů | |
