Profil uživatele Peňa | Portál 10 000 kroků

Peňa

Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	447.32 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 384.32 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	444,31 km / 497 886 kroků
Top výkon za den:	48,89 km / 54 166 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1043. z celkem 16647
Muži:	558. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	764. z celkem 7062
BMI 25-29:	475. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,33 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 817 m (17 020 kroků) 12 138 m (13 592 kroků)	10.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 679 m (3 428 kroků)	2.32 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 727 m (14 665 kroků) 8 374 m (9 569 kroků)	7.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 353 m (5 096 kroků)	2.90 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 109 m (12 440 kroků) 8 133 m (8 580 kroků)	7.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 976 m (3 860 kroků)	3.44 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 206 m (11 370 kroků)	7.96 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 843 m (5 876 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 387 m (13 311 kroků) 7 544 m (7 435 kroků)	6.53 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 015 m (8 646 kroků)	5.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 328 m (17 440 kroků) 8 313 m (8 794 kroků)	7.19 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 698 m (10 738 kroků)	7.52 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 116 m (11 251 kroků)	7.89 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 267 m (12 421 kroků)	8.88 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 202 m (11 256 kroků)	8.82 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 988 m (1 922 kroků)	1.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 881 m (12 319 kroků) 8 893 m (10 397 kroků)	7.69 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 592 m (2 194 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 273 m (12 348 kroků) 8 681 m (10 154 kroků)	7.51 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	48 891 m (54 166 kroků) 4 986 m (5 356 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		43 905 m (48 810 kroků)	37.98 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 939 m (4 926 kroků)	2.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 109 m (18 061 kroků) 12 170 m (13 135 kroků)	10.53 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 970 m (12 486 kroků) 9 966 m (11 102 kroků)	8.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 004 m (1 384 kroků)	0.87 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 120 m (12 450 kroků)	8.75 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 600 m (9 230 kroků)	9.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 018 m (19 586 kroků) 8 418 m (10 356 kroků)	7.28 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 243 m (12 565 kroků)	8.86 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 662 m (1 446 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 788 m (5 426 kroků)	5.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 633 m (15 716 kroků) 9 183 m (8 844 kroků)	7.94 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 987 m (12 800 kroků)	9.50 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 348 m (15 510 kroků)	8.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 958 m (2 636 kroků)	1.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 785 m (31 684 kroků) 14 479 m (13 538 kroků)	12.52 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 863 m (3 608 kroků)	2.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 353 m (2 252 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 320 m (21 246 kroků) 12 443 m (13 760 kroků)	10.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 661 m (1 626 kroků)	1.44 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 267 m (11 903 kroků)	8.88 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 697 m (12 208 kroků)	10.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		975 m (140 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 644 m (19 781 kroků) 5 972 m (7 433 kroků)	5.17 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 034 m (14 995 kroků) 7 790 m (8 467 kroků)	6.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 244 m (6 528 kroků)	4.54 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 631 m (4 866 kroků)	4.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 005 m (13 423 kroků) 5 766 m (6 645 kroků)	4.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 608 m (1 912 kroků)	1.39 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 807 m (11 618 kroků) 4 683 m (5 530 kroků)	4.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 041 m (4 650 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 083 m (1 438 kroků)	0.94 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		427 m (406 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		394 m (538 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 644 m (6 052 kroků)	6.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 087 m (20 210 kroků) 12 622 m (13 214 kroků)	10.92 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 898 m (11 438 kroků)	8.56 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 111 m (15 353 kroků) 8 334 m (10 309 kroků)	7.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 777 m (5 044 kroků)	5.00 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 368 m (11 826 kroků) 10 697 m (11 178 kroků)	9.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		671 m (648 kroků)	0.58 bodů