Profil uživatele Hana Nakladalova | Portál 10 000 kroků

Hana Nakladalova

Velká Bystřice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	254.44 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 200.44 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	348,60 km / 413 353 kroků
Top výkon za den:	21,15 km / 23 093 kroků / 1. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6982. z celkem 21986
Ženy:	4499. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	4904. z celkem 9400
BMI pod 25:	1495. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

11,62 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,12 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 272 m (12 080 kroků)	5.33 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 859 m (10 259 kroků)	4.52 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 889 m (21 979 kroků) 8 175 m (10 849 kroků)	4.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 714 m (11 130 kroků)	6.74 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 554 m (10 825 kroků)	4.92 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 520 m (13 559 kroků)	6.05 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 358 m (15 964 kroků) 7 291 m (9 508 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 041 m (2 832 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 026 m (3 624 kroků)	2.31 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 260 m (12 103 kroků)	5.32 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 417 m (11 462 kroků)	7.14 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 017 m (2 770 kroků)	1.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 655 m (20 450 kroků) 11 307 m (13 824 kroků)	6.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		790 m (668 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 541 m (3 188 kroků)	2.04 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 774 m (9 633 kroků)	4.47 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 385 m (5 721 kroků)	2.52 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 002 m (5 584 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 100 m (6 874 kroků)	2.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 377 m (21 928 kroků) 7 275 m (9 470 kroků)	4.18 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 508 m (3 610 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 831 m (9 448 kroků) 5 323 m (5 838 kroků)	3.06 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 754 m (14 849 kroků) 6 240 m (7 889 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 514 m (6 960 kroků)	3.17 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 551 m (9 868 kroků)	4.34 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 955 m (9 071 kroků) 1 007 m (3 485 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 948 m (5 586 kroků)	3.42 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 927 m (20 838 kroků) 7 768 m (10 264 kroků)	4.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 159 m (10 574 kroků)	6.42 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 674 m (4 772 kroků)	2.11 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 749 m (7 018 kroků)	2.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 133 m (15 940 kroků) 9 384 m (8 922 kroků)	5.40 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 908 m (5 552 kroků)	3.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 713 m (15 796 kroků) 7 805 m (10 244 kroků)	4.49 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 246 m (10 766 kroků)	4.74 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 989 m (2 826 kroků)	1.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 418 m (19 664 kroků) 8 623 m (11 376 kroků)	4.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 806 m (5 462 kroků)	3.34 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 283 m (22 381 kroků) 9 525 m (12 519 kroků)	5.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 001 m (2 790 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 757 m (7 072 kroků)	4.46 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 356 m (8 308 kroků) 3 027 m (3 960 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 329 m (4 348 kroků)	1.91 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 456 m (10 784 kroků)	4.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 898 m (13 986 kroků) 2 442 m (3 202 kroků)	1.40 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 607 m (8 629 kroků)	3.80 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 800 m (11 486 kroků)	5.06 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 379 m (6 860 kroků)	4.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 620 m (17 712 kroků) 8 241 m (10 852 kroků)	4.74 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 359 m (10 783 kroků)	4.81 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 150 m (23 093 kroků) 7 434 m (9 809 kroků)	4.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 716 m (13 284 kroků)	7.89 bodů