Profil uživatele Jan Ministr | Portál 10 000 kroků

Jan Ministr

Přerov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	75.95 více informací Bodů za 1 km: 0.42 Bodů za aktivity: 40.95 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	182,08 km / 236 905 kroků
Top výkon za den:	15,09 km / 19 630 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16001. z celkem 21986
Muži:	4987. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	5717. z celkem 7817
BMI pod 25:	7196. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

6,07 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,07 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 355 m (10 870 kroků)	1.88 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 701 m (10 020 kroků)	1.73 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 342 m (13 456 kroků)	2.33 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 807 m (19 265 kroků)	3.33 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 088 m (19 630 kroků)	3.39 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 063 m (10 491 kroků)	1.81 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 161 m (8 016 kroků)	1.39 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 708 m (7 426 kroků)	1.28 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 021 m (3 931 kroků)	0.68 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 059 m (2 679 kroků)	0.46 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 169 m (2 822 kroků)	0.49 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 229 m (13 309 kroků)	2.30 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 888 m (7 661 kroků)	1.32 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 672 m (12 584 kroků)	2.18 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 203 m (1 565 kroků)	0.27 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 263 m (6 848 kroků)	1.18 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 517 m (1 974 kroků)	0.34 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 937 m (10 327 kroků)	1.79 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 441 m (7 079 kroků)	1.22 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 974 m (9 074 kroků)	1.57 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 904 m (8 983 kroků)	1.55 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 648 m (11 252 kroků)	1.95 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 757 m (3 587 kroků)	0.62 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 013 m (9 124 kroků)	1.58 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 356 m (8 270 kroků)	1.43 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (7 806 kroků)	1.35 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 807 m (8 856 kroků)	1.53 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

třída A3 / Lipník nad Bečvou

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	154.2 km	11.2 km / 11. Říjen 2023
Duben 2024	157.6 km	11.4 km / 14. Duben 2024
Říjen 2024	230.5 km	17.7 km / 5. Říjen 2024
Duben 2025	182.2 km	15.1 km / 26. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda