Profil uživatele Zdenek Simek | Portál 10 000 kroků

Zdenek Simek

Telč

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	473.23 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 421.23 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	565,45 km / 571 647 kroků
Top výkon za den:	44,84 km / 45 829 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	903. z celkem 18704
Muži:	487. z celkem 5891
Dospělí 18-40:	138. z celkem 7208
BMI 25-29:	416. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

18,85 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 363 m (3 821 kroků)	2.51 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 039 m (4 018 kroků)	2.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 160 m (10 554 kroků) 6 121 m (6 536 kroků)	4.56 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 838 m (12 100 kroků) 7 718 m (8 736 kroků)	5.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 120 m (3 364 kroků)	4.56 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 987 m (8 698 kroků)	7.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 422 m (17 194 kroků) 7 435 m (8 496 kroků)	5.54 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 583 m (10 926 kroků)	7.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 121 m (14 967 kroků) 3 538 m (4 041 kroků)	2.64 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 600 m (11 358 kroků)	8.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 498 m (15 812 kroků) 3 898 m (4 454 kroků)	2.90 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 137 m (12 553 kroků) 4 807 m (5 481 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 330 m (7 072 kroků)	5.46 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 305 m (8 546 kroků)	5.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 471 m (13 299 kroků) 4 166 m (4 753 kroků)	3.10 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 510 m (6 696 kroků)	6.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 510 m (6 510 kroků)	6.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 708 m (15 448 kroků) 2 688 m (2 242 kroků)	2.00 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 874 m (30 539 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		22 418 m (21 449 kroků)	16.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		22 419 m (24 380 kroků)	16.70 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 353 m (13 461 kroků)	11.44 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		16 805 m (13 448 kroků)	12.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 806 m (19 324 kroků)	12.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 728 m (24 175 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 507 m (15 792 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 591 m (10 692 kroků)	7.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		9 590 m (10 561 kroků)	7.14 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		16 186 m (17 431 kroků)	12.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 186 m (19 028 kroků)	12.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 270 m (24 238 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 604 m (10 448 kroků)	7.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		9 604 m (10 429 kroků)	7.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 222 m (17 472 kroků) 14 m (0 kroků)	0.01 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 647 m (12 543 kroků)	11.66 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 878 m (9 933 kroků)	8.85 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 152 m (1 228 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 398 m (6 458 kroků)	4.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 398 m (7 162 kroků)	4.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 153 m (1 184 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 253 m (16 799 kroků) 3 152 m (767 kroků)	2.35 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 427 m (3 772 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 428 m (4 536 kroků)	2.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 919 m (10 247 kroků) 5 064 m (1 939 kroků)	3.77 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 254 m (1 547 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 942 m (7 330 kroků)	4.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 942 m (5 902 kroků)	4.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 600 m (13 617 kroků) 1 208 m (0 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 254 m (1 428 kroků)	0.93 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 936 m (25 652 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		18 158 m (22 401 kroků)	13.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		18 159 m (18 896 kroků)	13.53 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 654 m (5 847 kroků)	4.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 383 m (13 862 kroků) 4 074 m (1 289 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 655 m (6 726 kroků)	4.21 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		14 002 m (11 770 kroků)	10.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 003 m (14 166 kroků)	10.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 486 m (22 205 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 770 m (18 316 kroků) 877 m (0 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 447 m (10 356 kroků)	7.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 446 m (10 168 kroků)	7.78 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 936 m (9 674 kroků)	6.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 669 m (16 218 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 936 m (10 654 kroků)	6.66 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 602 m (19 185 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 341 m (14 060 kroků)	9.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		12 341 m (13 231 kroků)	9.19 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 229 m (20 071 kroků) 1 082 m (0 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 574 m (11 124 kroků)	7.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		9 573 m (10 383 kroků)	7.13 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		12 056 m (14 873 kroků)	8.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 486 m (18 250 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 056 m (14 090 kroků)	8.98 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 882 m (8 510 kroků)	5.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 881 m (8 116 kroků)	5.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 488 m (19 811 kroků) 7 725 m (3 185 kroků)	5.76 bodů