Profil uživatele Alena Bilkova | Portál 10 000 kroků

Alena Bilkova

Jindřichův Hradec

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	197.03 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 145.03 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	351,57 km / 417 011 kroků
Top výkon za den:	20,48 km / 23 148 kroků / 21. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7211. z celkem 18708
Ženy:	4775. z celkem 12503
Dospělí 18-40:	1978. z celkem 7210
BMI pod 25:	1853. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,56 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 632 m (4 918 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 591 m (8 435 kroků) 3 959 m (3 517 kroků)	1.63 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 907 m (13 746 kroků) 14 125 m (11 738 kroků)	5.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 782 m (2 008 kroků)	0.74 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 667 m (4 738 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 529 m (18 152 kroků) 9 862 m (13 414 kroků)	4.07 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 191 m (16 169 kroků) 7 113 m (9 411 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 313 m (4 642 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 765 m (2 116 kroků)	0.73 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 387 m (2 018 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 226 m (2 628 kroků)	0.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 911 m (16 132 kroků) 10 298 m (11 486 kroků)	4.25 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 182 m (14 154 kroků) 10 492 m (8 680 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 690 m (5 474 kroků)	1.93 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 741 m (11 024 kroků) 7 109 m (7 824 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 632 m (3 200 kroků)	1.09 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 063 m (10 758 kroků)	3.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 480 m (23 148 kroků) 10 026 m (10 490 kroků)	4.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 391 m (1 900 kroků)	0.57 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 375 m (16 169 kroků) 9 465 m (10 557 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 592 m (3 666 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 318 m (1 946 kroků)	0.54 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 063 m (15 014 kroků)	4.56 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 164 m (15 077 kroků) 9 784 m (13 101 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 380 m (1 976 kroků)	0.57 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		449 m (660 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 822 m (4 744 kroků)	1.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 802 m (14 646 kroků) 10 531 m (9 242 kroků)	4.34 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 960 m (12 319 kroků) 9 625 m (10 255 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		552 m (1 144 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		33 m (96 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		750 m (824 kroků)	0.31 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		353 m (576 kroků)	0.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 057 m (14 076 kroků) 9 702 m (11 156 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 002 m (2 344 kroků)	0.83 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 971 m (11 198 kroků) 8 452 m (8 006 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 199 m (2 756 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		320 m (436 kroků)	0.13 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 053 m (1 596 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 794 m (2 510 kroků)	0.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 570 m (12 150 kroků) 9 723 m (8 044 kroků)	4.01 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 672 m (13 171 kroků)	3.99 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 018 m (1 418 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 885 m (8 438 kroků)	2.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 488 m (14 557 kroků) 4 585 m (4 701 kroků)	1.89 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 566 m (15 122 kroků) 9 875 m (11 650 kroků)	4.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 691 m (3 472 kroků)	1.11 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 273 m (1 676 kroků)	0.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 091 m (11 548 kroků) 8 818 m (9 872 kroků)	3.64 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 185 m (11 049 kroků)	3.38 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 265 m (12 186 kroků)	4.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 087 m (25 118 kroků) 9 822 m (12 932 kroků)	4.05 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 139 m (3 578 kroků)	1.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 156 m (17 546 kroků) 11 017 m (13 968 kroků)	4.54 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 440 m (1 990 kroků)	0.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 274 m (19 397 kroků) 14 834 m (17 407 kroků)	6.12 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 814 m (6 084 kroků)	1.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 648 m (12 558 kroků) 5 834 m (6 474 kroků)	2.41 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 173 m (15 181 kroků)	4.61 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 434 m (12 444 kroků) 6 659 m (9 060 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 775 m (3 384 kroků)	1.14 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 299 m (17 711 kroků)	5.49 bodů