Profil uživatele Lenka Polachová | Portál 10 000 kroků

Lenka Polachová

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	483.83 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 421.83 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	470,01 km / 678 229 kroků
Top výkon za den:	48,80 km / 70 413 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	778. z celkem 16645
Ženy:	342. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	566. z celkem 7061
BMI 25-29:	352. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

15,16 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,16 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 435 m (9 286 kroků)	5.78 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 915 m (15 750 kroků)	9.80 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 719 m (15 468 kroků)	9.62 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 006 m (12 996 kroků)	8.08 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 645 m (15 361 kroků)	9.55 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 455 m (35 289 kroků)	21.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 341 m (35 124 kroků)	21.85 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 755 m (35 722 kroků)	22.22 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	32 366 m (46 704 kroků)	29.05 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 000 m (17 316 kroků)	10.77 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 305 m (16 313 kroků)	10.15 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 076 m (14 540 kroků)	9.04 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 523 m (18 071 kroků)	11.24 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 140 m (24 733 kroků)	15.38 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 543 m (31 087 kroků)	19.33 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 912 m (33 062 kroků)	20.56 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	27 983 m (40 380 kroků)	25.11 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 238 m (16 216 kroků)	10.09 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 629 m (12 452 kroků)	7.74 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 433 m (10 726 kroků)	6.67 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 975 m (15 837 kroků)	9.85 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 712 m (16 900 kroků)	10.51 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 028 m (28 900 kroků)	17.98 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 251 m (20 564 kroků)	12.79 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 448 m (16 519 kroků)	10.27 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 861 m (14 229 kroků)	8.85 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 768 m (15 538 kroků)	9.66 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 365 m (19 286 kroků)	12.00 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 810 m (12 713 kroků)	7.91 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 309 m (14 876 kroků)	9.25 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 257 m (13 358 kroků)	8.31 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 809 m (32 913 kroků)	20.47 bodů