Monika Zbožínková
Výkony
Počet bodů: |
202.45
více informací
Bodů za 1 km: 1.08 |
Celková vzdálenost: | 186,91 km / 264 894 kroků |
Top výkon za den: | 8,12 km / 11 507 kroků / 3. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
6,23 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,23 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 258 m (8 869 kroků) | 5.51 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 958 m (8 444 kroků) | 5.24 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 907 m (8 372 kroků) | 5.20 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 983 m (8 479 kroků) | 5.27 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 653 m (10 846 kroků) | 6.73 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 079 m (8 615 kroků) | 5.35 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 503 kroků) | 5.28 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 503 kroků) | 5.28 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 022 m (8 535 kroků) | 5.30 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 027 m (11 376 kroků) | 7.06 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 879 m (9 749 kroků) | 6.05 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 029 m (8 545 kroků) | 5.31 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 039 m (8 559 kroků) | 5.31 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 853 m (8 295 kroků) | 5.15 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 866 m (8 313 kroků) | 5.16 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 921 m (8 391 kroků) | 5.21 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 043 m (8 564 kroků) | 5.32 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 206 m (8 795 kroků) | 5.46 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 443 m (9 131 kroků) | 5.67 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 509 m (6 390 kroků) | 3.97 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 130 m (8 688 kroků) | 5.39 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 641 m (10 829 kroků) | 6.72 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 138 m (8 699 kroků) | 5.40 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 573 m (9 315 kroků) | 5.78 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 217 m (10 228 kroků) | 6.35 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 244 m (10 266 kroků) | 6.37 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 091 m (8 632 kroků) | 5.36 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 119 m (11 507 kroků) | 7.14 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 491 m (6 365 kroků) | 3.95 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 592 m (5 091 kroků) | 3.16 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 62.6 km | 9.5 km / 18. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 153.4 km | 11.8 km / 17. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 195.5 km | 15.1 km / 8. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 192.6 km | 22.1 km / 29. Říjen 2024 |
Duben 2025 | 186.8 km | 8.1 km / 3. Duben 2025 |