Profil uživatele Zuzana Klemšová | Portál 10 000 kroků

Zuzana Klemšová

Moravičany

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	259.17 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 198.17 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	368,67 km / 407 746 kroků
Top výkon za den:	17,70 km / 18 753 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4901. z celkem 16645
Ženy:	3093. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3357. z celkem 7061
BMI pod 25:	1087. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

11,89 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,89 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		750 m (908 kroků)	0.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 696 m (18 753 kroků) 16 946 m (17 845 kroků)	9.11 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		994 m (1 564 kroků)	0.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 222 m (17 254 kroků) 13 228 m (15 690 kroků)	7.11 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 307 m (14 203 kroků)	6.62 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 947 m (13 380 kroků)	6.96 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 541 m (18 207 kroků) 12 630 m (13 071 kroků)	6.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 223 m (1 600 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 688 m (3 536 kroků)	1.44 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 045 m (10 400 kroků) 8 063 m (7 942 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 982 m (2 458 kroků)	1.07 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 179 m (15 246 kroků) 11 911 m (12 740 kroků)	6.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 268 m (2 506 kroků)	1.22 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 291 m (14 298 kroků) 10 706 m (11 428 kroků)	5.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 438 m (1 536 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 147 m (1 334 kroků)	0.62 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 184 m (3 817 kroků)	1.71 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 906 m (11 127 kroků) 8 911 m (9 993 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		217 m (240 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		778 m (894 kroků)	0.42 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 382 m (12 003 kroků)	5.58 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 355 m (14 009 kroků) 6 462 m (7 383 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 373 m (3 086 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 520 m (3 540 kroků)	1.35 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 575 m (13 074 kroků)	6.22 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 479 m (13 630 kroků)	6.17 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		91 m (126 kroků)	0.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 786 m (17 507 kroků) 14 431 m (15 887 kroků)	7.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 264 m (1 494 kroků)	0.68 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 167 m (11 553 kroků) 8 775 m (9 831 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 392 m (1 722 kroků)	0.75 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 962 m (11 825 kroků)	5.35 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 021 m (1 196 kroků)	0.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 498 m (14 804 kroků) 12 477 m (13 608 kroků)	6.71 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 983 m (10 868 kroků) 8 605 m (9 174 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 378 m (1 694 kroků)	0.74 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 975 m (9 008 kroků)	3.75 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 537 m (12 879 kroků)	6.20 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 385 m (10 048 kroků)	4.51 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 040 m (15 023 kroků)	8.08 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 972 m (16 320 kroků)	8.05 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 661 m (1 626 kroků)	0.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 743 m (15 136 kroků) 13 082 m (13 510 kroků)	7.03 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 477 m (2 912 kroků)	1.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 389 m (11 678 kroků) 7 912 m (8 766 kroků)	4.25 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 396 m (13 317 kroků)	7.74 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 932 m (5 884 kroků)	2.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 138 m (11 849 kroků) 5 206 m (5 965 kroků)	2.80 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 313 m (12 203 kroků)	6.08 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 014 m (12 990 kroků) 8 014 m (8 182 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 805 m (2 034 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 195 m (2 774 kroků)	1.18 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 264 m (11 337 kroků)	5.52 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Neúšlapní / Hranice

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	221.2 km	10.1 km / 8. Duben 2023
Říjen 2023	320 km	19.0 km / 26. Říjen 2023
Duben 2024	368.1 km	18.9 km / 27. Duben 2024
Říjen 2024	368.7 km	17.7 km / 31. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda