Profil uživatele Hana Bezděková | Portál 10 000 kroků

Hana Bezděková

Výkleky / Přerov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	403.51 více informací Bodů za 1 km: 1.24 Bodů za aktivity: 344.51 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	324,27 km / 494 915 kroků
Top výkon za den:	22,01 km / 33 590 kroků / 22. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1558. z celkem 16645
Ženy:	782. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	283. z celkem 6647
BMI 30-34:	423. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,46 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,46 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 485 m (19 055 kroků)	13.27 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 248 m (18 694 kroků)	13.01 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 925 m (10 569 kroků)	7.36 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 033 m (21 418 kroků)	14.91 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 414 m (15 894 kroků)	11.06 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 668 m (8 651 kroků)	6.02 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 046 m (18 385 kroků)	12.80 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 316 m (14 219 kroků)	9.90 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 410 m (11 310 kroků)	7.87 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 008 m (33 590 kroků)	23.38 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 455 m (14 431 kroků)	10.05 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 540 m (32 875 kroků)	22.89 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 719 m (17 886 kroků)	12.45 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 254 m (24 808 kroků)	17.27 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 736 m (19 438 kroků)	13.53 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 968 m (15 214 kroků)	10.59 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 680 m (23 932 kroků)	16.66 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 975 m (15 224 kroků)	10.60 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 333 m (11 192 kroků)	7.79 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 075 m (12 324 kroků)	8.58 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 725 m (13 317 kroků)	9.27 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 436 m (17 454 kroků)	12.15 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 348 m (15 794 kroků)	10.99 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 552 m (17 631 kroků)	12.27 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 157 m (10 923 kroků)	7.60 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 156 m (7 869 kroků)	5.48 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 564 m (10 018 kroků)	6.97 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 269 m (11 094 kroků)	7.72 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 580 m (8 516 kroků)	5.93 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 378 m (8 208 kroků)	5.71 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 816 m (14 982 kroků)	10.43 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Neúšlapní / Hranice

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	233.4 km	14.0 km / 9. Duben 2023
Říjen 2023	211.9 km	15.6 km / 30. Říjen 2023
Duben 2024	236 km	13.1 km / 30. Duben 2024
Říjen 2024	324.3 km	22.0 km / 22. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda