
Ilona Prokopová
"Všechno je možné, když máte dostatek odvahy" - Joanne Rowling
Výkony
Počet bodů: |
435.13
více informací
Bodů za 1 km: 1.21 |
Celková vzdálenost: | 360,50 km / 496 150 kroků |
Top výkon za den: | 44,00 km / 60 556 kroků / 5. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
12,02 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,52 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 800 m (14 864 kroků) | 11.18 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 763 kroků) | 10.35 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (15 139 kroků) | 11.39 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 400 m (11 561 kroků) | 8.69 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 400 m (15 690 kroků) | 11.80 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 600 m (10 460 kroků) | 7.87 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 100 m (12 524 kroků) | 9.42 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (11 698 kroků) | 8.80 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 100 m (11 148 kroků) | 8.38 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (11 698 kroků) | 8.80 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 000 m (11 010 kroků) | 8.28 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (10 322 kroků) | 7.76 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 600 m (10 460 kroků) | 7.87 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 200 m (12 662 kroků) | 9.52 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 900 m (10 873 kroků) | 8.18 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 500 m (13 075 kroků) | 9.83 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 400 m (19 818 kroků) | 14.90 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (11 698 kroků) | 8.80 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 900 m (31 517 kroků) | 23.70 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 700 m (13 350 kroků) | 10.04 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 300 m (14 176 kroků) | 10.66 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 400 m (11 561 kroků) | 8.69 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (15 139 kroků) | 11.39 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 400 m (15 690 kroků) | 11.80 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 900 m (12 249 kroků) | 9.21 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 44 000 m (60 556 kroků) | 45.54 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 300 m (22 433 kroků) | 16.87 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 700 m (24 360 kroků) | 18.32 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 000 m (24 773 kroků) | 18.63 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 900 m (21 883 kroků) | 16.46 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 364.7 km | 28.3 km / 29. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 396.7 km | 18.3 km / 1. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 262.2 km | 18.2 km / 3. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 401.8 km | 27.8 km / 20. Říjen 2024 |
Duben 2025 | 360.5 km | 44.0 km / 5. Duben 2025 |