Profil uživatele Lukáš Mlčoch | Portál 10 000 kroků

Lukáš Mlčoch

Skalka / Prostějov

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	51.59 více informací Bodů za 1 km: 0.44 Bodů za aktivity: 26.59 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	118,27 km / 160 906 kroků
Top výkon za den:	14,42 km / 19 622 kroků / 25. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	21554. z celkem 26309
Muži:	6808. z celkem 8308
Děti 15-17:	775. z celkem 1204
BMI pod 25:	10019. z celkem 12626

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

3,94 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,94 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 739 m (7 808 kroků)	1.29 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 412 m (10 084 kroků)	1.67 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 280 m (7 184 kroků)	1.19 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 808 m (11 984 kroků)	1.98 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 638 m (4 950 kroků)	0.82 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 422 m (19 622 kroků)	3.24 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 072 m (6 901 kroků)	1.14 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 161 m (8 382 kroků)	1.39 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 611 m (10 355 kroků)	1.71 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 532 m (4 805 kroků)	0.79 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 287 m (5 833 kroků)	0.96 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	680 m (925 kroků)	0.15 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 761 m (3 756 kroků)	0.62 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 454 m (6 060 kroků)	1.00 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 542 m (6 180 kroků)	1.02 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 611 m (6 273 kroků)	1.04 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 944 m (5 366 kroků)	0.89 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 975 m (5 408 kroků)	0.89 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 217 m (1 656 kroků)	0.27 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 718 m (3 698 kroků)	0.61 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 668 m (9 072 kroků)	1.50 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 754 m (6 468 kroků)	1.07 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 549 m (4 829 kroků)	0.80 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 431 m (3 307 kroků)	0.55 bodů