Profil uživatele Adéla Hanáková | Portál 10 000 kroků

Adéla Hanáková

Prostějov

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	51.29 více informací Bodů za 1 km: 0.36 Bodů za aktivity: 32.29 Bonusových bodů: 19 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	143,63 km / 203 560 kroků
Top výkon za den:	14,64 km / 20 741 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	21566. z celkem 26308
Ženy:	14756. z celkem 17602
Děti 15-17:	779. z celkem 1204
BMI pod 25:	10030. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

50 %

Můj denní průměr

4,95 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,05 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 879 m (11 166 kroků)	1.77 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 227 m (8 825 kroků)	1.40 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 372 m (14 700 kroků)	2.33 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 412 m (7 670 kroků)	1.22 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 182 m (15 848 kroků)	2.52 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 338 m (16 069 kroků)	2.55 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 419 m (14 766 kroků)	2.34 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 326 m (8 965 kroků)	1.42 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 636 m (13 656 kroků)	2.17 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 635 m (20 741 kroků)	3.29 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 101 m (14 315 kroků)	2.27 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 898 m (12 611 kroků)	2.00 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 396 m (16 151 kroků)	2.56 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 016 m (14 195 kroků)	2.25 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 795 m (13 882 kroků)	2.20 bodů