Profil uživatele Adam Ručka | Portál 10 000 kroků

Adam Ručka

Hodkovice nad Mohelkou

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	166.09 více informací Bodů za 1 km: 0.41 Bodů za aktivity: 130.09 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	400,31 km / 685 702 kroků
Top výkon za den:	30,99 km / 53 082 kroků / 4. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12774. z celkem 23806
Muži:	4162. z celkem 7721
Děti 6-14:	292. z celkem 3021
BMI pod 25:	4167. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

68 %

Můj denní průměr

12,91 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 798 m (23 635 kroků)	4.48 bodů
24. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 685 m (21 728 kroků)	4.12 bodů
23. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 746 m (20 120 kroků)	3.82 bodů
22. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 542 m (38 613 kroků)	7.33 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 210 m (31 192 kroků)	5.92 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 776 m (32 162 kroků)	6.10 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 092 m (22 425 kroků)	4.25 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 501 m (28 265 kroků)	5.36 bodů
16. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 687 m (40 574 kroků)	7.70 bodů
15. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 216 m (22 638 kroků)	4.30 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 207 m (36 326 kroků)	6.89 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 631 m (23 349 kroků)	4.43 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 453 m (23 044 kroků)	4.37 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 968 m (17 074 kroků)	3.24 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 698 m (30 315 kroků)	5.75 bodů
08. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 896 m (20 377 kroků)	3.87 bodů
07. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 968 m (41 055 kroků)	7.79 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 043 m (17 203 kroků)	3.26 bodů
05. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	26 428 m (45 269 kroků)	8.59 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 989 m (53 082 kroků)	10.07 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	29 850 m (51 131 kroků)	9.70 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	26 928 m (46 125 kroků)	8.75 bodů