Profil uživatele Lenka Holubová | Portál 10 000 kroků

Lenka Holubová

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	424.21 více informací Bodů za 1 km: 1.25 Bodů za aktivity: 362.21 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	340,12 km / 469 573 kroků
Top výkon za den:	20,76 km / 23 718 kroků / 19. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1740. z celkem 24863
Ženy:	853. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	1384. z celkem 10647
BMI 25-29:	778. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,97 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,97 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 227 m (10 150 kroků)	7.70 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 176 m (12 888 kroků)	9.77 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 673 m (13 590 kroků)	10.30 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 617 m (23 887 kroků) 7 232 m (9 507 kroků)	7.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 385 m (14 380 kroků)	11.06 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 972 m (12 613 kroků)	9.56 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 096 m (14 185 kroků)	10.75 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 070 m (19 573 kroků)	14.98 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 364 m (14 558 kroků)	11.04 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 863 m (12 451 kroků)	9.44 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 671 m (14 516 kroků)	11.36 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 336 m (10 307 kroků)	7.81 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 668 m (13 575 kroků)	10.30 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 413 m (4 504 kroků)	3.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 755 m (23 718 kroků) 17 342 m (19 214 kroků)	18.47 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 316 m (20 097 kroků)	15.25 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 779 m (17 682 kroků)	13.61 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 044 m (15 446 kroků)	11.76 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 370 m (13 157 kroků)	9.98 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 722 m (12 162 kroků)	9.29 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 034 m (15 498 kroků)	11.75 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 930 m (23 744 kroků)	18.03 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 556 m (19 890 kroků)	15.50 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 578 m (13 395 kroků)	10.20 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 837 m (15 216 kroků)	11.54 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 613 m (10 679 kroků)	8.11 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 255 m (14 403 kroků)	10.92 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 618 m (12 078 kroků)	9.18 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 545 m (14 790 kroků)	11.23 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 675 m (24 760 kroků)	18.82 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 002 m (8 431 kroků)	6.39 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 172 m (11 481 kroků)	8.70 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 585 m (10 653 kroků)	8.08 bodů