Profil uživatele Kamila Strnadová | Portál 10 000 kroků

Kamila Strnadová

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	497.97 více informací Bodů za 1 km: 1.15 Bodů za aktivity: 445.97 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	431,94 km / 584 713 kroků
Top výkon za den:	23,33 km / 31 958 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	511. z celkem 18704
Ženy:	214. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	373. z celkem 8085
BMI 30-34:	157. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,43 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		643 m (871 kroků)	0.66 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 039 m (14 710 kroků)	11.40 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 221 m (20 600 kroků)	15.72 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 734 m (14 517 kroků)	11.08 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 135 m (15 056 kroků)	11.50 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 583 m (25 114 kroků)	19.19 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 071 m (14 970 kroků)	11.43 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 397 m (14 051 kroků)	10.73 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 085 m (27 183 kroků)	20.74 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 284 m (17 979 kroků)	13.72 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 527 m (16 954 kroků)	12.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		130 m (188 kroků)	0.13 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 501 m (22 284 kroků)	17.04 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 025 m (4 365 kroků)	3.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 834 m (14 667 kroků)	11.19 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 203 m (16 444 kroků)	12.60 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 846 m (25 513 kroků)	19.46 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 420 m (20 830 kroků)	15.92 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 906 m (24 942 kroků) 10 168 m (13 276 kroků)	10.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 738 m (11 666 kroků)	10.05 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		19 700 m (28 427 kroků)	20.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 967 m (19 085 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 675 m (3 798 kroků)	2.76 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 657 m (16 602 kroků)	12.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 215 m (25 064 kroků) 6 558 m (8 462 kroků)	6.77 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 786 m (19 998 kroků)	15.27 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 558 m (4 924 kroků)	3.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 677 m (19 955 kroků) 11 119 m (15 031 kroků)	11.48 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 846 m (9 348 kroků)	7.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 286 m (22 044 kroků) 9 440 m (12 696 kroků)	9.75 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 058 m (21 843 kroků) 4 458 m (5 827 kroků)	4.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 600 m (16 016 kroků)	11.98 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 590 m (21 999 kroků) 590 m (0 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	10 480 m (12 458 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		17 000 m (24 531 kroků)	17.55 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 439 m (25 263 kroků) 5 970 m (7 791 kroků)	6.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 469 m (17 472 kroků)	12.87 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 846 m (28 943 kroků) 14 029 m (18 973 kroků)	14.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 817 m (9 970 kroků)	7.04 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 756 m (21 651 kroků) 9 615 m (10 785 kroků)	9.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 141 m (10 866 kroků)	8.41 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 956 m (17 253 kroků)	12.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 183 m (11 886 kroků)	8.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 328 m (31 958 kroků) 3 189 m (2 819 kroků)	3.29 bodů