Profil uživatele Danka Zemanova | Portál 10 000 kroků

Danka Zemanova

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	369.14 více informací Bodů za 1 km: 1.31 Bodů za aktivity: 308.14 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	281,39 km / 391 801 kroků
Top výkon za den:	19,05 km / 26 527 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3007. z celkem 21986
Ženy:	1682. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	2244. z celkem 9400
BMI 30-34:	858. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,38 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 6,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 003 m (15 320 kroků)	12.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 130 m (1 573 kroků)	1.24 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 601 m (7 799 kroků)	6.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 233 m (3 109 kroků)	2.45 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 706 m (10 730 kroků)	8.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 487 m (2 070 kroků)	1.63 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 263 m (1 759 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 692 m (14 887 kroků)	11.71 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 282 m (1 785 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 428 m (15 912 kroků)	12.51 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 818 m (3 924 kroků)	3.09 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 942 m (8 273 kroků)	6.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 701 m (2 368 kroků)	1.86 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 615 m (9 211 kroků)	7.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 770 m (2 464 kroků)	1.94 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 752 m (2 439 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 228 m (8 672 kroků)	6.82 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 317 m (4 618 kroků)	3.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 498 m (9 048 kroků)	7.12 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 464 m (24 316 kroků)	19.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 588 m (2 211 kroků)	1.74 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 749 m (3 828 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 299 m (7 378 kroků)	5.80 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 088 m (2 907 kroků)	2.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 927 m (8 253 kroků)	6.49 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 020 m (4 205 kroků)	3.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 360 m (7 463 kroků)	5.87 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 099 m (12 669 kroků)	9.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 052 m (2 857 kroků)	2.25 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	998 m (1 390 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 376 m (10 270 kroků)	8.08 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 191 m (10 013 kroků)	7.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 570 m (2 186 kroků)	1.72 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 186 m (4 436 kroků)	3.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 284 m (7 357 kroků)	5.79 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 212 m (1 688 kroků)	1.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 972 m (12 492 kroků)	9.82 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 139 m (1 586 kroků)	1.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 451 m (13 159 kroků)	10.35 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 340 m (14 397 kroků)	11.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 225 m (1 706 kroků)	1.34 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 518 m (11 860 kroků)	9.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	871 m (1 213 kroků)	0.95 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 317 m (8 796 kroků)	6.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 511 m (2 104 kroků)	1.65 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 699 m (9 327 kroků)	7.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 098 m (1 529 kroků)	1.20 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 064 m (2 874 kroků)	2.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 515 m (10 464 kroků)	8.23 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 296 m (8 766 kroků)	6.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 714 m (3 779 kroků)	2.97 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 010 m (9 761 kroků)	7.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 362 m (1 896 kroků)	1.49 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 385 m (13 067 kroků)	10.28 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 994 m (11 131 kroků)	8.75 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 982 m (12 506 kroků)	9.84 bodů