Profil uživatele Tomáš Bosák | Portál 10 000 kroků

Tomáš Bosák

Klínec / Černošice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	266.62 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 221.62 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	261,51 km / 308 649 kroků
Top výkon za den:	17,05 km / 18 534 kroků / 6. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6433. z celkem 21986
Muži:	2342. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	4571. z celkem 9400
BMI 25-29:	2852. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

8,72 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,22 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 488 m (6 752 kroků)	4.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 479 m (11 104 kroků) 3 991 m (4 352 kroků)	3.38 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 163 m (8 673 kroků)	6.07 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 538 m (3 070 kroků)	2.15 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 761 m (4 588 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 574 m (14 459 kroků) 4 636 m (4 873 kroků)	3.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 177 m (4 998 kroků)	3.54 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 297 m (6 424 kroků)	4.49 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 712 m (9 364 kroků)	6.54 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 661 m (4 774 kroků)	3.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 524 m (13 062 kroků) 6 863 m (8 288 kroků)	5.82 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 176 m (3 622 kroků)	2.69 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 801 m (9 986 kroků)	6.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 394 m (15 798 kroků) 5 593 m (5 812 kroků)	4.74 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 261 m (9 428 kroků)	6.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 393 m (15 674 kroků) 5 132 m (6 246 kroků)	4.35 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 642 m (12 336 kroků)	6.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 220 m (15 094 kroků) 2 578 m (2 758 kroků)	2.18 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 648 m (7 610 kroků)	5.63 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 732 m (6 159 kroků) 2 196 m (2 545 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 536 m (3 614 kroků)	2.15 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 494 m (10 041 kroků) 2 348 m (2 857 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 146 m (7 184 kroků)	5.21 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 096 m (3 754 kroků)	2.62 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 669 m (5 770 kroků)	3.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 430 m (13 814 kroků) 3 367 m (3 506 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 394 m (4 538 kroků)	2.88 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 765 m (6 963 kroků)	4.89 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 442 m (18 360 kroků) 4 539 m (4 736 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 903 m (13 624 kroků)	9.24 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 984 m (14 697 kroků)	11.00 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 790 m (9 408 kroků)	6.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 147 m (13 487 kroků) 3 357 m (4 079 kroků)	2.85 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 489 m (10 272 kroků)	7.19 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 988 m (3 626 kroků)	2.53 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 643 m (8 384 kroků)	5.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 839 m (13 614 kroků) 5 196 m (5 230 kroků)	4.40 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 575 m (4 740 kroků)	3.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 009 m (6 656 kroků) 2 434 m (1 916 kroků)	2.06 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 080 m (7 340 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 796 m (6 574 kroků)	6.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 049 m (18 534 kroků) 4 173 m (4 620 kroků)	3.54 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	6 771 m (7 452 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 027 m (14 446 kroků) 15 027 m (14 446 kroků)	12.74 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 325 m (7 682 kroků)	5.36 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 290 m (8 144 kroků)	5.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 088 m (11 114 kroků) 3 798 m (2 970 kroků)	3.22 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 380 m (8 906 kroků)	6.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 486 m (11 476 kroků) 2 106 m (2 570 kroků)	1.78 bodů