Profil uživatele Jaroslav Kneblík | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Kneblík

Praha 17

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	405.09 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 342.09 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	428,93 km / 471 994 kroků
Top výkon za den:	33,89 km / 33 746 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1531. z celkem 16645
Muži:	764. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1115. z celkem 7061
BMI 25-29:	697. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

13,84 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 490 m (17 043 kroků) 9 258 m (8 971 kroků)	7.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 181 m (2 926 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 051 m (5 146 kroků)	4.03 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 537 m (15 093 kroků) 7 470 m (9 439 kroků)	5.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 067 m (5 654 kroků)	4.84 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 136 m (4 280 kroků)	2.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 717 m (14 998 kroků) 9 353 m (8 564 kroků)	7.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 228 m (2 154 kroků)	0.98 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 064 m (16 044 kroků) 11 031 m (11 094 kroků)	8.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 033 m (4 950 kroků)	2.42 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 189 m (14 122 kroků)	8.92 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 011 m (7 860 kroků)	6.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 531 m (23 681 kroků) 12 520 m (15 821 kroků)	9.98 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 674 m (12 791 kroků) 4 903 m (6 257 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 168 m (5 872 kroků)	5.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		603 m (662 kroků)	0.48 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 376 m (10 352 kroků)	6.68 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 110 m (20 508 kroků) 14 055 m (15 546 kroků)	11.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 055 m (4 962 kroků)	4.03 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 744 m (13 337 kroků) 8 731 m (7 389 kroků)	6.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 013 m (5 948 kroků)	4.00 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 032 m (3 920 kroků)	2.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 394 m (13 874 kroků) 5 060 m (5 738 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 302 m (4 216 kroků)	2.63 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		22 223 m (21 164 kroků)	17.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 887 m (33 746 kroků) 7 062 m (6 048 kroků)	5.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 602 m (6 534 kroků)	3.67 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 180 m (13 050 kroků) 5 123 m (4 452 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 057 m (8 598 kroků)	4.83 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 588 m (10 795 kroků) 5 362 m (3 897 kroků)	4.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 226 m (6 898 kroků)	4.17 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 209 m (17 843 kroků) 9 651 m (12 171 kroků)	7.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 558 m (5 672 kroků)	4.43 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 299 m (13 024 kroků) 6 239 m (7 890 kroků)	4.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 060 m (5 134 kroků)	4.04 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 112 m (12 488 kroků) 7 113 m (5 980 kroků)	5.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 999 m (6 508 kroků)	3.99 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 713 m (12 201 kroků) 9 527 m (8 293 kroků)	7.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 186 m (3 908 kroků)	3.34 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 695 m (15 222 kroků)	10.12 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 908 m (12 006 kroků)	7.90 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 349 m (16 427 kroků) 7 060 m (8 913 kroků)	5.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 289 m (7 514 kroků)	6.61 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 402 m (11 787 kroků) 6 353 m (4 545 kroků)	5.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 049 m (7 242 kroků)	4.03 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 917 m (13 901 kroků) 6 867 m (8 673 kroků)	5.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 050 m (5 228 kroků)	4.03 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 896 m (16 801 kroků) 11 761 m (10 891 kroků)	9.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 135 m (5 910 kroků)	4.89 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 423 m (10 641 kroků)	6.72 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 133 m (10 015 kroků)	6.49 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 444 m (28 795 kroků) 9 536 m (9 015 kroků)	7.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		19 937 m (18 802 kroků)	15.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		971 m (978 kroků)	0.77 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 240 m (10 073 kroků)	6.57 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 658 m (10 729 kroků)	6.90 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 054 m (10 082 kroků)	6.42 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 105 m (5 617 kroků)	3.27 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor		10 895 m (14 908 kroků)	8.69 bodů