Profil uživatele Monika Krejčová | Portál 10 000 kroků

Monika Krejčová

Praha 10

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	145.78 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 97.78 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	195,60 km / 286 444 kroků
Top výkon za den:	10,24 km / 14 493 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10622. z celkem 18699
Ženy:	7312. z celkem 12494
Dospělí 18-40:	3679. z celkem 7205
BMI pod 25:	3806. z celkem 8916

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

6,52 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,48 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 040 m (14 691 kroků)	5.02 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 531 m (9 639 kroků)	3.27 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 125 m (14 252 kroků) 1 243 m (2 088 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 882 m (12 164 kroků)	4.44 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 237 m (14 493 kroků) 2 949 m (4 414 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 288 m (10 079 kroků)	3.64 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 307 m (6 362 kroků)	2.15 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 168 m (8 872 kroků)	3.08 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 743 m (5 604 kroků)	1.87 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 006 m (14 195 kroků) 5 934 m (9 358 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 072 m (4 837 kroků)	2.04 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 669 m (11 375 kroků)	3.83 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 513 m (3 606 kroků)	1.26 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 021 m (1 531 kroků)	0.51 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 529 m (6 739 kroků)	2.26 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 361 m (5 009 kroků)	1.68 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 666 m (7 049 kroků)	2.33 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 717 m (1 205 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 945 m (11 378 kroků) 6 228 m (10 173 kroků)	3.11 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 635 m (10 496 kroků) 4 607 m (7 869 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 028 m (2 627 kroků)	1.51 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 518 m (9 220 kroků) 2 577 m (3 496 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 941 m (5 724 kroků)	1.97 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 092 m (15 197 kroků) 5 331 m (8 244 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 761 m (6 953 kroků)	2.38 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 808 m (5 667 kroků)	1.90 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 693 m (12 924 kroků)	4.35 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 011 m (10 490 kroků) 5 220 m (8 811 kroků)	2.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 791 m (1 679 kroků)	0.90 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 130 m (13 868 kroků)	4.57 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 280 m (10 766 kroků)	3.64 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 507 m (10 636 kroků) 1 802 m (2 521 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 705 m (8 115 kroků)	2.85 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 936 m (7 643 kroků)	2.47 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 292 m (7 852 kroků)	2.65 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 580 m (10 826 kroků)	3.79 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 803 m (10 449 kroků)	3.40 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 669 m (11 547 kroků)	3.83 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 781 m (4 068 kroků)	1.39 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Monika Krejčová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	195.4 km	10.2 km / 27. Duben 2024