Profil uživatele Dagmar Hejduková | Portál 10 000 kroků

Dagmar Hejduková

Příbram

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	236.51 více informací Bodů za 1 km: 1.28 Bodů za aktivity: 193.51 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	184,31 km / 265 957 kroků
Top výkon za den:	11,45 km / 16 515 kroků / 9. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7807. z celkem 21986
Ženy:	5111. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	5398. z celkem 9400
BMI 25-29:	3372. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,14 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,14 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 521 m (13 739 kroků)	10.00 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 572 m (12 369 kroků)	9.00 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 681 m (11 084 kroků)	8.07 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 566 m (10 918 kroků)	7.94 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 454 m (3 541 kroků)	2.58 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 380 m (7 763 kroků)	5.65 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 728 m (5 380 kroků)	3.91 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 025 m (5 808 kroků)	4.23 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 905 m (11 407 kroků)	8.30 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 154 m (5 994 kroků)	4.36 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 009 m (7 228 kroků)	5.26 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 991 m (2 873 kroků)	2.09 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 902 m (7 074 kroků)	5.15 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 371 m (9 193 kroků)	6.69 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 251 m (10 463 kroků)	7.61 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 756 m (15 521 kroků)	11.29 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 404 m (10 684 kroků)	7.77 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 274 m (4 724 kroků)	3.44 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 335 m (9 141 kroků)	6.65 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 633 m (6 685 kroků)	4.86 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 166 m (8 898 kroků)	6.47 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 445 m (16 515 kroků)	12.02 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 620 m (6 667 kroků)	4.85 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 410 m (7 807 kroků)	5.68 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 031 m (7 260 kroků)	5.28 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 624 m (11 001 kroků)	8.01 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 591 m (8 068 kroků)	5.87 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 288 m (9 074 kroků)	6.60 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 623 m (11 000 kroků)	8.00 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 598 m (8 078 kroků)	5.88 bodů