Milena Palková
Výkony
| Počet bodů: |
151.89
více informací
Bodů za 1 km: 0.99 |
| Celková vzdálenost: | 153,19 km / 193 424 kroků |
| Top výkon za den: | 18,03 km / 25 735 kroků / 1. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
13
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,94 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,94 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 609 m (832 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 168 m (5 124 kroků) | 2.65 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 592 m (2 602 kroků) | 3.00 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 216 m (938 kroků) | 1.02 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 077 m (5 910 kroků) | 4.24 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 784 m (13 177 kroků) 2 899 m (3 727 kroků) | 2.42 bodů |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 219 m (5 720 kroků) | 3.52 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 873 m (11 852 kroků) 5 654 m (6 132 kroků) | 4.72 bodů |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 622 m (10 140 kroků) | 6.36 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 000 m (15 776 kroků) 9 295 m (10 716 kroků) | 7.76 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 705 m (5 060 kroků) | 3.09 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 631 m (16 132 kroků) 5 775 m (6 590 kroků) | 4.82 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 856 m (9 542 kroků) | 5.72 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 612 m (8 412 kroků) | 5.52 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 791 m (16 510 kroků) 6 179 m (8 098 kroků) | 5.16 bodů |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 795 m (14 080 kroků) 6 086 m (7 960 kroků) | 5.08 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 709 m (6 120 kroků) | 3.93 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 071 m (3 410 kroků) | 2.56 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 558 m (13 468 kroků) 6 673 m (7 226 kroků) | 5.57 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 814 m (2 832 kroků) | 1.51 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 964 m (6 274 kroků) | 3.31 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 815 m (11 644 kroků) 3 851 m (5 370 kroků) | 3.22 bodů |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 291 m (11 160 kroků) | 6.92 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 481 m (4 546 kroků) | 2.91 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 585 m (15 252 kroků) 7 899 m (7 678 kroků) | 6.60 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 205 m (3 028 kroků) | 1.84 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 251 m (13 374 kroků) | 9.39 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 400 m (17 179 kroků) | 9.52 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 628 m (8 556 kroků) | 5.53 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 398 m (13 401 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
