Profil uživatele Miroslav Lambor | Portál 10 000 kroků

Miroslav Lambor

Havířov

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	123.41 více informací Bodů za 1 km: 0.44 Bodů za aktivity: 77.41 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	281,53 km / 446 871 kroků
Top výkon za den:	25,28 km / 40 125 kroků / 29. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13415. z celkem 24864
Muži:	4242. z celkem 7757
Děti 6-14:	714. z celkem 3993
BMI pod 25:	5172. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

8,80 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 5,80 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 891 m (23 637 kroků)	4.10 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 593 m (16 814 kroků)	2.91 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 279 m (40 125 kroků)	6.95 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 538 m (15 140 kroků)	2.62 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 038 m (27 044 kroků)	4.69 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 643 m (10 544 kroků)	1.83 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 101 m (16 033 kroků)	2.78 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 519 m (15 110 kroků)	2.62 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 384 m (18 070 kroků)	3.13 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 578 m (15 203 kroků)	2.63 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 603 m (12 068 kroků)	2.09 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 151 m (16 113 kroků)	2.79 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 886 m (12 517 kroků)	2.17 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 942 m (15 781 kroků)	2.73 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 307 m (29 059 kroků)	5.03 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 829 m (14 014 kroků)	2.43 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 791 m (17 129 kroků)	2.97 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 163 m (16 132 kroků)	2.79 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 015 m (19 071 kroků)	3.30 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 140 m (24 032 kroků)	4.16 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 641 m (12 129 kroků)	2.10 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 987 m (19 027 kroků)	3.30 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 912 m (17 321 kroků)	3.00 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 967 m (14 233 kroků)	2.47 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 631 m (10 525 kroků)	1.82 bodů