Profil uživatele adela Sukupová | Portál 10 000 kroků

adela Sukupová

Havířov

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	165.15 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 119.15 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	202,85 km / 311 598 kroků
Top výkon za den:	21,94 km / 33 707 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11349. z celkem 21986
Ženy:	7720. z celkem 14672
Děti 6-14:	286. z celkem 2774
BMI 25-29:	4499. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

6,76 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 768 m (7 324 kroků)	2.80 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 143 m (6 364 kroků)	2.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 767 m (2 714 kroků)	1.04 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 608 m (10 151 kroků)	3.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 352 m (3 613 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 697 m (10 287 kroků)	3.93 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 395 m (5 215 kroků)	1.99 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 697 m (10 287 kroků)	3.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	33 m (51 kroků)	0.02 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 151 m (7 912 kroků)	3.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 760 m (5 776 kroků)	2.21 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 697 m (10 287 kroků)	3.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 544 m (8 516 kroků)	3.26 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 195 m (9 516 kroků)	3.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 282 m (5 041 kroků)	1.93 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 078 m (7 800 kroků)	2.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 414 m (3 708 kroků)	1.42 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 608 m (2 470 kroků)	0.94 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 881 m (13 642 kroků)	5.22 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 759 m (21 135 kroků)	8.08 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 596 m (8 596 kroků)	3.29 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	262 m (402 kroků)	0.15 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	240 m (369 kroků)	0.14 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 747 m (4 220 kroků)	1.61 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 823 m (12 017 kroků)	4.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 588 m (5 512 kroků)	2.11 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	155 m (238 kroků)	0.09 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	186 m (286 kroků)	0.11 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 351 m (5 147 kroků)	1.97 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 124 m (6 335 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 328 m (9 720 kroků)	3.72 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 567 m (7 015 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 041 m (9 280 kroků)	3.55 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 078 m (4 728 kroků)	1.81 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 239 m (12 656 kroků)	4.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 651 m (5 608 kroků)	2.14 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 974 m (3 032 kroků)	1.16 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 565 m (19 301 kroků)	7.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 378 m (14 406 kroků)	5.51 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 478 m (6 879 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 520 m (10 015 kroků)	3.83 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 579 m (3 962 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 m (8 kroků)	0.00 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 205 m (6 459 kroků)	2.47 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 342 m (3 598 kroků)	1.38 bodů