Profil uživatele Hanik | Portál 10 000 kroků

Hanik

Praha 13

Žena / Dospělý

Když nemůžeš, tak přidej!

Výkony

Počet bodů:	240.23 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 190.23 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	230,58 km / 308 280 kroků
Top výkon za den:	13,82 km / 17 240 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4512. z celkem 18697
Ženy:	2801. z celkem 12499
Dospělí 41-64:	3128. z celkem 8082
BMI 25-29:	2068. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

8,87 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 622 m (10 441 kroků)	6.29 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 907 m (16 866 kroků) 7 655 m (10 506 kroků)	6.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 252 m (6 360 kroků)	4.33 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 592 m (12 876 kroků)	7.91 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 557 m (11 724 kroků) 7 825 m (10 730 kroků)	6.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		732 m (994 kroků)	0.60 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 448 m (7 350 kroků)	4.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 260 m (10 818 kroků) 2 812 m (3 468 kroků)	2.32 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 112 m (13 569 kroků) 4 623 m (6 343 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 410 m (4 530 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 079 m (2 696 kroků)	1.72 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 845 m (12 113 kroků)	7.30 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 134 m (12 310 kroků) 8 266 m (11 316 kroků)	6.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		868 m (994 kroků)	0.72 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 228 m (12 645 kroků)	7.61 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 797 m (11 426 kroků)	7.26 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 809 m (12 102 kroků) 8 004 m (10 950 kroků)	6.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		805 m (1 152 kroků)	0.66 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 769 m (10 223 kroků) 5 510 m (7 279 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 259 m (2 944 kroků)	1.86 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 078 m (5 642 kroků)	4.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 820 m (17 240 kroků) 8 742 m (11 598 kroků)	7.21 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 640 m (10 292 kroků)	6.30 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 998 m (12 342 kroků)	7.42 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 733 m (11 941 kroků)	7.20 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 828 m (10 888 kroků) 6 124 m (8 696 kroků)	5.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 704 m (2 192 kroků)	1.41 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		732 m (992 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 999 m (13 675 kroků) 9 267 m (12 683 kroků)	7.65 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 360 m (11 369 kroků)	6.90 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 939 m (13 622 kroků)	8.20 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 480 m (15 719 kroků)	9.47 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		736 m (976 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 660 m (2 120 kroků)	1.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 860 m (10 482 kroků) 5 464 m (7 386 kroků)	4.51 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		630 m (796 kroků)	0.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 279 m (11 274 kroků) 7 649 m (10 478 kroků)	6.31 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		712 m (860 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		628 m (808 kroků)	0.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 419 m (12 085 kroků) 8 079 m (10 417 kroků)	6.67 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 588 m (10 238 kroků) 3 223 m (3 798 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 365 m (6 440 kroků)	4.43 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Zářivky 2019 / Praha 13

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	11.2 km	11.2 km / 1. Říjen 2021
Říjen 2022	332.7 km	20.1 km / 15. Říjen 2022
Duben 2023	290.1 km	18.7 km / 11. Duben 2023
Říjen 2023	261.5 km	17.5 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024	230.5 km	13.8 km / 13. Duben 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda