Profil uživatele Zuzana Kozlová | Portál 10 000 kroků

Zuzana Kozlová

Plavsko / Jindřichův Hradec

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	222.01 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 159.01 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	318,00 km / 404 107 kroků
Top výkon za den:	23,49 km / 29 005 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6323. z celkem 16645
Ženy:	4128. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1793. z celkem 6647
BMI pod 25:	1696. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,26 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 534 m (11 137 kroků)	4.27 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 131 m (11 928 kroků)	4.57 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 211 m (10 728 kroků)	4.11 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 423 m (16 241 kroků) 8 341 m (8 171 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 082 m (8 070 kroků)	3.54 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 519 m (11 131 kroků)	4.26 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 469 m (23 590 kroků) 6 664 m (8 192 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 805 m (15 398 kroků)	6.40 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 066 m (14 418 kroků)	5.53 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 386 m (12 260 kroků)	4.69 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 653 m (12 602 kroků)	4.83 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 537 m (13 758 kroků)	5.27 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 514 m (3 406 kroků)	1.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 005 m (10 363 kroků) 5 491 m (6 957 kroků)	2.75 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 217 m (17 730 kroků)	6.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 856 m (22 260 kroků) 4 639 m (4 530 kroků)	2.32 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 486 m (29 005 kroků) 5 159 m (4 425 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 515 m (11 560 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 812 m (13 020 kroků)	4.91 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 518 m (12 846 kroků) 3 789 m (4 890 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 729 m (7 956 kroků)	2.86 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 723 m (11 397 kroků)	4.36 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 540 m (11 161 kroků)	4.27 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 731 m (12 696 kroků)	4.87 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 392 m (10 965 kroků)	4.20 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 215 m (10 705 kroků)	4.11 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 887 m (10 303 kroků)	3.94 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 195 m (10 709 kroků)	4.10 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 328 m (10 882 kroků)	4.16 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 069 m (10 543 kroků)	4.03 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 147 m (10 626 kroků)	4.07 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 697 m (10 056 kroků)	3.85 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 715 m (8 044 kroků)	3.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 666 m (3 224 kroků)	1.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 827 m (18 947 kroků) 7 446 m (7 679 kroků)	3.72 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 180 m (10 674 kroků)	4.09 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 676 m (10 029 kroků)	3.84 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 258 m (12 096 kroků)	4.63 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 664 m (10 016 kroků)	3.83 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 679 m (10 035 kroků)	3.84 bodů