Profil uživatele Sylva Effenbergerová

Sylva Effenbergerová

Praha Zbraslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	238.00 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 195 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	226,76 km / 250 988 kroků
Top výkon za den:	15,54 km / 15 960 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7731. z celkem 21986
Ženy:	5051. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	5355. z celkem 9400
BMI 25-29:	3350. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,56 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,56 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 540 m (15 960 kroků)	13.36 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 035 m (1 412 kroků)	1.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 862 m (10 821 kroků) 7 827 m (9 409 kroků)	6.73 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 488 m (11 658 kroků)	9.02 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 084 m (3 400 kroků)	2.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 346 m (4 613 kroků) 1 262 m (1 213 kroků)	1.09 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 048 m (1 696 kroků)	1.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 894 m (9 069 kroků) 7 846 m (7 373 kroků)	6.75 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 469 m (2 056 kroků)	1.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 060 m (10 393 kroků) 6 591 m (8 337 kroků)	5.67 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 114 m (11 466 kroků)	7.84 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		855 m (1 100 kroků)	0.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 501 m (13 519 kroků) 11 646 m (12 419 kroků)	10.02 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 832 m (8 358 kroků)	5.88 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 306 m (3 982 kroků)	2.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 554 m (6 751 kroků) 3 248 m (2 769 kroků)	2.79 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 777 m (12 760 kroků) 2 517 m (2 794 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 260 m (9 966 kroků)	7.96 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 114 m (2 754 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 115 m (11 684 kroků) 3 827 m (4 176 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 007 m (3 370 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 167 m (1 384 kroků)	1.00 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 445 m (3 016 kroků)	2.96 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 968 m (7 643 kroků)	6.85 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 562 m (4 478 kroků)	3.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 067 m (6 006 kroků) 1 505 m (1 528 kroků)	1.29 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 334 m (6 282 kroků)	4.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 013 m (10 805 kroků) 2 603 m (3 433 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 076 m (1 090 kroků)	0.93 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 168 m (5 623 kroků) 4 298 m (4 703 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		870 m (920 kroků)	0.75 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 164 m (1 554 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 156 m (4 068 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 282 m (1 750 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 813 m (11 563 kroků) 4 211 m (4 191 kroků)	3.62 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 747 m (1 352 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 103 m (6 343 kroků) 5 356 m (4 991 kroků)	4.61 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 048 m (6 556 kroků) 5 219 m (5 600 kroků)	4.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		829 m (956 kroků)	0.71 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 150 m (6 322 kroků) 4 904 m (4 798 kroků)	4.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 246 m (1 524 kroků)	1.07 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 375 m (5 865 kroků)	4.62 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 659 m (2 144 kroků)	1.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 917 m (7 622 kroků) 5 258 m (5 478 kroků)	4.52 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 794 m (6 426 kroků)	4.98 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 252 m (1 538 kroků)	1.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 801 m (4 175 kroků) 2 549 m (2 637 kroků)	2.19 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 957 m (6 714 kroků)	4.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 079 m (10 887 kroků) 3 627 m (3 633 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		495 m (540 kroků)	0.43 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 731 m (5 280 kroků) 3 433 m (3 194 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 298 m (2 086 kroků)	1.12 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 104 m (3 918 kroků)	2.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 045 m (6 059 kroků) 1 941 m (2 141 kroků)	1.67 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 539 m (6 372 kroků)	3.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 354 m (8 922 kroků) 1 417 m (1 466 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 398 m (1 084 kroků)	1.20 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 801 m (4 823 kroků) 2 496 m (3 127 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 305 m (1 696 kroků)	1.12 bodů