Frogi
Dávej si cíle. Nemluv o nich. Začni je tiše plnit. A nakonec si pořádně zatleskej.
Výkony
Počet bodů: |
297.62
více informací
Bodů za 1 km: 1.26 |
Celková vzdálenost: | 235,66 km / 308 244 kroků |
Top výkon za den: | 13,07 km / 17 274 kroků / 22. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,43 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,93 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 273 m (2 046 kroků) | 1.34 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 147 m (11 797 kroků) 7 874 m (9 751 kroků) | 8.31 bodů |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 031 m (1 344 kroků) | 1.09 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 198 m (13 240 kroků) 10 167 m (11 896 kroků) | 10.73 bodů |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 069 m (17 274 kroků) | 13.79 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 979 m (10 551 kroků) | 8.42 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 729 m (10 215 kroků) | 8.15 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 493 m (11 216 kroků) | 8.96 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 710 m (14 154 kroků) | 11.30 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 336 m (12 344 kroků) | 9.85 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 747 m (12 863 kroků) | 10.28 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 527 m (12 555 kroků) | 10.05 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 614 m (10 060 kroků) | 8.03 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 074 m (3 680 kroků) | 3.24 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 540 m (13 526 kroků) 7 466 m (9 846 kroků) | 7.88 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 186 m (10 764 kroků) | 8.64 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 753 m (14 213 kroků) | 11.34 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 195 m (14 699 kroků) 9 400 m (11 827 kroků) | 9.92 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 795 m (2 872 kroků) | 1.89 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 118 m (15 983 kroků) | 12.78 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 980 m (10 539 kroků) | 8.42 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 579 m (12 662 kroků) | 10.11 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 403 m (15 024 kroků) | 12.03 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 241 m (15 218 kroků) 9 312 m (11 000 kroků) | 9.82 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 675 m (3 762 kroků) | 2.82 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 254 m (456 kroků) | 0.27 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 495 m (13 869 kroků) | 11.07 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 784 m (11 610 kroků) | 9.27 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 316 m (12 052 kroků) | 9.83 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 86 m (136 kroků) | 0.09 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 851 m (2 824 kroků) | 1.95 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 998 m (4 120 kroků) | 3.16 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 524 m (11 816 kroků) 3 589 m (4 736 kroků) | 3.79 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 372.5 km | 23.6 km / 12. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 329.3 km | 17.0 km / 3. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 235.5 km | 13.1 km / 22. Duben 2024 |