Profil uživatele Marie Paráková | Portál 10 000 kroků

Marie Paráková

Praha Dolní Počernice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	280.82 více informací Bodů za 1 km: 1.6 Bodů za aktivity: 241.82 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	175,24 km / 260 779 kroků
Top výkon za den:	19,13 km / 28 470 kroků / 12. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6444. z celkem 23806
Ženy:	3980. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	4865. z celkem 10952
BMI 30-34:	1563. z celkem 2985

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

77 %

Můj denní průměr

5,65 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 313 m (7 906 kroků)	7.33 bodů
30. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 517 m (5 234 kroků)	4.85 bodů
29. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 959 m (10 356 kroků)	9.60 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 721 m (4 049 kroků)	3.75 bodů
27. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 894 m (5 795 kroků)	5.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 001 m (10 418 kroků)	9.66 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 765 m (4 115 kroků)	3.82 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 001 m (10 418 kroků)	9.66 bodů
24. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 662 m (3 961 kroků)	3.67 bodů
23. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 686 m (9 949 kroků)	9.23 bodů
22. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 891 m (8 766 kroků)	8.13 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 551 m (6 772 kroků)	6.28 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 046 m (6 021 kroků)	5.58 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 117 m (12 079 kroků)	11.20 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 758 m (11 545 kroků)	10.71 bodů
17. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 944 m (7 357 kroků)	6.82 bodů
16. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 237 m (6 305 kroků)	5.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 613 m (6 865 kroků)	6.37 bodů
15. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 039 m (8 987 kroků)	8.33 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 787 m (13 076 kroků)	12.13 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 566 m (14 235 kroků)	13.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 566 m (14 235 kroků)	13.20 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 371 m (6 504 kroků)	6.03 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 894 m (14 723 kroků)	13.65 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 842 m (10 182 kroků)	9.44 bodů
08. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 778 m (5 622 kroků)	5.21 bodů
07. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 736 m (4 071 kroků)	3.78 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 157 m (6 186 kroků)	5.74 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 745 m (7 061 kroků)	6.55 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 911 m (13 260 kroků)	12.30 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 176 m (4 726 kroků)	4.38 bodů