Profil uživatele Zdeňka Čápová | Portál 10 000 kroků

Zdeňka Čápová

Praha Dolní Počernice

Žena / Dospělý

Jupiiiiiiiii

Výkony

Počet bodů:	199.97 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 170.97 Bonusových bodů: 29 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	180,45 km / 252 724 kroků
Top výkon za den:	8,18 km / 11 457 kroků / 3. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9340. z celkem 24865
Ženy:	6199. z celkem 16508
Dospělí 41-69:	6408. z celkem 10648
BMI 25-29:	3924. z celkem 6958

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

6,22 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,28 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 836 m (9 574 kroků)	6.48 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 975 m (8 368 kroků)	5.66 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 871 m (8 223 kroků)	5.56 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 070 m (9 902 kroků)	6.70 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 531 m (10 548 kroků)	7.14 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 099 m (8 542 kroků)	5.78 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 242 m (8 742 kroků)	5.91 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 959 m (9 746 kroků)	6.59 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 989 m (9 789 kroků)	6.62 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 129 m (9 985 kroků)	6.75 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 114 m (8 563 kroků)	5.79 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 186 m (5 863 kroků)	3.97 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 739 m (9 438 kroků)	6.39 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 190 m (5 868 kroků)	3.97 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 404 m (7 569 kroků)	5.12 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 713 m (5 200 kroků)	3.52 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 909 m (6 875 kroků)	4.65 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 748 m (10 852 kroků)	7.34 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 941 m (9 721 kroků)	6.58 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 015 m (9 825 kroků)	6.65 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 069 m (9 901 kroků)	6.70 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 114 m (9 964 kroků)	6.74 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 749 m (10 853 kroků)	7.34 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 357 m (8 903 kroků)	6.02 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 068 m (9 899 kroků)	6.70 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 180 m (11 457 kroků)	7.75 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 352 m (8 896 kroků)	6.02 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 896 m (9 658 kroků)	6.53 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

KC JAKO DOMA / Praha Dolní Počernice

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	223.7 km	11.9 km / 18. Duben 2023
Říjen 2023	5 km	5.0 km / 2. Říjen 2023
Říjen 2024	262.7 km	16.4 km / 19. Říjen 2024
Duben 2025	274 km	12.5 km / 12. Duben 2025
Říjen 2025	180.4 km	8.2 km / 3. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda