Profil uživatele Pavel Špunar | Portál 10 000 kroků

Pavel Špunar

Záříčí / Kroměříž

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	68.31 více informací Bodů za 1 km: 0.6 Bodů za aktivity: 35.31 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	112,94 km / 152 789 kroků
Top výkon za den:	8,35 km / 11 301 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16344. z celkem 21986
Muži:	5092. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	5862. z celkem 7817
BMI pod 25:	7473. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

3,77 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,77 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 354 m (11 301 kroků)	2.61 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 520 m (6 115 kroků)	1.41 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 315 m (7 190 kroků)	1.66 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	790 m (1 069 kroků)	0.25 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 223 m (5 713 kroků)	1.32 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 285 m (7 150 kroků)	1.65 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 175 m (1 590 kroků)	0.37 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 363 m (5 902 kroků)	1.36 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 803 m (7 850 kroků)	1.81 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	84 m (114 kroků)	0.03 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 477 m (3 351 kroků)	0.77 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 491 m (7 428 kroků)	1.72 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	27 m (37 kroků)	0.01 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	654 m (885 kroků)	0.20 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 203 m (7 039 kroků)	1.63 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 258 m (4 407 kroků)	1.02 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 166 m (6 989 kroků)	1.61 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	157 m (212 kroků)	0.05 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 483 m (7 417 kroků)	1.71 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 159 m (5 626 kroků)	1.30 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 053 m (6 836 kroků)	1.58 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 734 m (5 051 kroků)	1.17 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 895 m (5 269 kroků)	1.22 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 070 m (8 212 kroků)	1.90 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	211 m (285 kroků)	0.07 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 207 m (2 986 kroků)	0.69 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 763 m (6 443 kroků)	1.49 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 010 m (6 778 kroků)	1.57 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 754 m (5 078 kroků)	1.17 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 929 m (3 962 kroků)	0.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 329 m (4 504 kroků)	1.04 bodů