Profil uživatele Ondřej Kusiak | Portál 10 000 kroků

Ondřej Kusiak

Ostrava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	112.24 více informací Bodů za 1 km: 0.37 Bodů za aktivity: 72.24 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	304,24 km / 393 687 kroků
Top výkon za den:	22,13 km / 28 640 kroků / 1. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14167. z celkem 21986
Muži:	4440. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	4847. z celkem 7817
BMI pod 25:	5715. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

10,14 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,64 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 359 m (12 111 kroků)	2.22 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 073 m (3 976 kroků)	0.73 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 063 m (1 376 kroků)	0.25 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	141 m (182 kroků)	0.03 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 949 m (5 110 kroků)	0.94 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 736 m (12 598 kroků)	2.31 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 188 m (4 125 kroků)	0.76 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 543 m (12 349 kroků)	2.27 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 m (19 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 544 m (25 290 kroků)	4.64 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 286 m (13 310 kroků)	2.44 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 564 m (14 964 kroků)	2.75 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 668 m (8 628 kroků)	1.58 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 051 m (23 358 kroků)	4.29 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 880 m (10 197 kroků)	1.87 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 880 m (19 255 kroků)	3.53 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 849 m (11 451 kroků)	2.10 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	20 740 m (26 837 kroků)	4.93 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 464 m (16 128 kroků)	2.96 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 903 m (20 578 kroků)	3.78 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 197 m (1 549 kroků)	0.28 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 943 m (12 866 kroků)	2.36 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 880 m (19 255 kroků)	3.53 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 718 m (15 163 kroků)	2.78 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 520 m (16 201 kroků)	2.97 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 391 m (12 152 kroků)	2.23 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 284 m (19 777 kroků)	3.63 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 280 m (15 890 kroků)	2.92 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (10 352 kroků)	1.90 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 470 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 470 kroků)	1.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 133 m (15 700 kroků)	2.88 bodů