
Miroslav Maléř
Výkony
Počet bodů: |
265.92
více informací
Bodů za 1 km: 0.94 |
Celková vzdálenost: | 282,03 km / 368 955 kroků |
Top výkon za den: | 22,45 km / 29 369 kroků / 23. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,40 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,40 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 795 m (7 581 kroků) | 4.38 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 269 m (10 818 kroků) | 6.24 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 538 m (7 245 kroků) | 4.18 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 458 m (11 065 kroků) | 6.39 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 200 m (8 111 kroků) | 4.68 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 996 m (13 077 kroků) | 7.55 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 546 m (8 564 kroků) | 4.94 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 450 m (29 369 kroků) | 16.95 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 679 m (10 046 kroků) | 5.80 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 277 m (12 136 kroků) | 7.00 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 701 m (17 924 kroků) | 10.34 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 613 m (15 192 kroků) | 8.77 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 585 m (13 847 kroků) | 7.99 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 095 m (10 590 kroků) | 6.11 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 714 m (7 475 kroků) | 4.31 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 494 m (9 804 kroků) | 5.66 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 087 m (14 504 kroků) | 8.37 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 620 m (12 585 kroků) | 7.26 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 372 m (16 185 kroků) | 9.34 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 788 m (7 572 kroků) | 4.37 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 643 m (15 232 kroků) | 8.79 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 055 m (9 229 kroků) | 5.33 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 440 m (18 891 kroků) | 10.90 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 632 m (8 676 kroků) | 5.01 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 951 m (10 402 kroků) | 6.00 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 349 m (17 463 kroků) | 10.08 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 136 m (10 644 kroků) | 6.14 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 882 m (10 311 kroků) | 5.95 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 655 m (10 014 kroků) | 5.78 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 010 m (14 403 kroků) | 8.31 bodů |