Profil uživatele Nikola Šigutová | Portál 10 000 kroků

Nikola Šigutová

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	158.89 více informací Bodů za 1 km: 0.63 Bodů za aktivity: 110.89 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	253,53 km / 325 890 kroků
Top výkon za den:	14,95 km / 18 774 kroků / 28. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11696. z celkem 21998
Ženy:	7973. z celkem 14679
Dospělí 18-40:	3665. z celkem 7823
BMI pod 25:	3952. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,45 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 109 m (8 097 kroků)	2.67 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 931 m (11 869 kroků)	3.91 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 157 m (3 338 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 954 m (18 774 kroků) 11 797 m (15 436 kroků)	5.16 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 993 m (10 679 kroků)	3.50 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 205 m (13 649 kroků)	4.46 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 361 m (7 805 kroků) 5 365 m (5 533 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		528 m (822 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		468 m (1 450 kroků)	0.20 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 855 m (9 173 kroků)	3.00 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 724 m (15 666 kroků)	5.13 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 209 m (8 306 kroků)	2.72 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 510 m (8 540 kroků)	2.85 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 935 m (11 128 kroků) 5 796 m (7 720 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 139 m (3 408 kroků)	1.37 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 699 m (18 313 kroků)	5.99 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 646 m (11 567 kroků)	3.78 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 616 m (11 408 kroků)	3.77 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 446 m (9 960 kroků)	3.26 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 375 m (11 134 kroků)	3.66 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 570 m (8 758 kroků)	2.87 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 321 m (15 107 kroků)	4.95 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 638 m (7 336 kroků)	2.47 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 479 m (8 652 kroků)	2.83 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 177 m (3 090 kroků)	0.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 227 m (7 972 kroků) 5 050 m (4 882 kroků)	2.21 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 622 m (12 713 kroků) 6 404 m (7 205 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 218 m (5 508 kroků)	1.85 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 836 m (12 049 kroků) 7 771 m (6 687 kroků)	3.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 067 m (2 568 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 998 m (2 794 kroků)	0.87 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 856 m (11 843 kroků)	3.87 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 862 m (7 844 kroků)	2.56 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 316 m (8 452 kroků)	2.76 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 352 m (9 824 kroků)	3.22 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 223 m (6 981 kroků)	2.29 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 875 m (11 379 kroků) 5 334 m (6 315 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 541 m (5 064 kroků)	1.55 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 446 m (3 170 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 780 m (10 912 kroků) 7 334 m (7 742 kroků)	3.21 bodů