Vít Mlčák
Chůze je nejlepší možné cvičení
Výkony
| Počet bodů: |
267.09
více informací
Bodů za 1 km: 1.05 |
| Celková vzdálenost: | 254,77 km / 304 253 kroků |
| Top výkon za den: | 17,26 km / 20 205 kroků / 18. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,10 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,60 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 28. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 098 m (2 534 kroků) | 1.86 bodů | |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 605 m (9 092 kroků) | 6.75 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 555 m (9 067 kroků) | 6.71 bodů | |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 450 m (10 186 kroků) | 7.50 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 161 m (9 843 kroků) | 7.24 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 907 m (11 964 kroků) | 8.79 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 983 m (17 229 kroků) 5 187 m (6 283 kroků) | 4.60 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 796 m (10 946 kroků) | 8.69 bodů | |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 595 m (11 590 kroků) | 8.52 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 615 m (9 141 kroků) | 6.76 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 513 m (10 284 kroků) | 7.56 bodů | |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 113 m (7 748 kroků) | 6.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 884 m (6 084 kroků) | 4.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 258 m (20 205 kroků) 5 261 m (6 373 kroků) | 4.67 bodů |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 890 m (11 892 kroků) | 8.78 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 470 m (11 435 kroků) | 8.40 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 959 m (4 874 kroků) | 4.40 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 612 m (15 273 kroků) 8 653 m (10 399 kroků) | 7.68 bodů |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 971 m (10 804 kroků) | 7.96 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 371 m (2 958 kroků) | 2.10 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 309 m (14 963 kroků) 9 938 m (12 005 kroků) | 8.82 bodů |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 819 m (9 434 kroků) | 6.94 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 024 m (4 950 kroků) | 3.57 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 585 m (9 161 kroků) 3 561 m (4 211 kroků) | 3.16 bodů |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 290 m (10 007 kroků) | 7.36 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 620 m (8 940 kroků) | 6.76 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 647 m (9 220 kroků) | 6.79 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 249 m (11 130 kroků) | 8.21 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 087 m (10 973 kroků) | 8.06 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 757 m (9 252 kroků) | 6.88 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 123 m (9 800 kroků) | 7.21 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 631 m (11 590 kroků) | 8.55 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 509 m (9 026 kroků) | 6.66 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 458 m (10 218 kroků) | 7.51 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2024 | 129.9 km | 18.8 km / 14. Duben 2024 |
| Duben 2025 | 332.4 km | 21.7 km / 25. Duben 2025 |
| Říjen 2025 | 254.9 km | 17.3 km / 18. Říjen 2025 |