Profil uživatele Kristyna Toflova | Portál 10 000 kroků

Kristyna Toflova

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	301.72 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 246.72 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	335,65 km / 444 598 kroků
Top výkon za den:	32,71 km / 45 182 kroků / 18. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5004. z celkem 21986
Ženy:	3033. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	3627. z celkem 9400
BMI 25-29:	2251. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,19 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,19 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 186 m (4 114 kroků)	2.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 589 m (10 641 kroků) 6 403 m (6 527 kroků)	4.71 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 876 m (8 167 kroků)	4.32 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 327 m (6 712 kroků)	3.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 006 m (16 171 kroků) 8 679 m (9 459 kroků)	6.38 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 228 m (11 386 kroků)	6.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 160 m (21 142 kroků) 7 932 m (9 756 kroků)	5.83 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 472 m (8 989 kroků)	4.76 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 474 m (12 505 kroků) 6 453 m (8 321 kroků)	4.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 021 m (4 184 kroků)	2.22 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 512 m (7 662 kroků)	4.05 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 397 m (10 710 kroků) 6 684 m (7 086 kroků)	4.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 713 m (3 624 kroků)	1.99 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 891 m (16 005 kroků) 4 886 m (6 205 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 005 m (9 800 kroků)	5.15 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 595 m (9 144 kroků)	4.85 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 288 m (22 144 kroků) 6 750 m (11 672 kroků)	4.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 422 m (6 482 kroků)	3.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 116 m (3 990 kroků)	3.03 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 007 m (11 385 kroků)	5.89 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		30 063 m (41 516 kroků)	22.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 711 m (45 182 kroků) 2 648 m (3 666 kroků)	1.95 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 388 m (1 876 kroků)	1.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 562 m (12 552 kroků) 9 105 m (9 268 kroků)	6.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 069 m (1 408 kroků)	0.79 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 675 m (10 597 kroků)	5.64 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 766 m (3 690 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 262 m (6 752 kroků)	3.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 050 m (17 207 kroků) 5 022 m (6 765 kroků)	3.69 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 754 m (10 257 kroků) 4 449 m (6 097 kroků)	3.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 305 m (4 160 kroků)	2.43 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 530 m (17 417 kroků) 11 178 m (11 743 kroků)	8.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		279 m (472 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 073 m (5 202 kroků)	2.99 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 615 m (5 668 kroků)	3.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 859 m (12 647 kroků) 5 244 m (6 979 kroků)	3.85 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 537 m (14 607 kroků) 3 734 m (4 713 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 900 m (5 390 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 903 m (4 504 kroků)	2.87 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 546 m (10 429 kroků)	5.55 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 781 m (8 068 kroků)	4.25 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 930 m (8 245 kroků)	4.36 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 997 m (6 436 kroků)	3.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 002 m (15 368 kroků) 4 602 m (5 712 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 403 m (3 220 kroků)	1.77 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 134 m (24 624 kroků)	12.59 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 324 m (27 173 kroků)	14.20 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 822 m (20 054 kroků)	10.16 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 621 m (13 387 kroků)	7.07 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 368 m (9 178 kroků)	4.68 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 605 m (3 914 kroků)	2.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 173 m (12 941 kroků) 6 568 m (9 027 kroků)	4.83 bodů