Profil uživatele René Papala | Portál 10 000 kroků

René Papala

Paskov / Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	548.45 více informací Bodů za 1 km: 1.29 Bodů za aktivity: 489.45 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	424,72 km / 577 846 kroků
Top výkon za den:	24,56 km / 33 420 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	691. z celkem 21998
Muži:	389. z celkem 6934
Dospělí 41-64:	514. z celkem 9404
BMI 30-34:	209. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,16 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 9,16 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 978 m (24 460 kroků)	20.72 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 451 m (8 777 kroků)	7.43 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 279 m (27 590 kroků)	23.37 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 772 m (24 180 kroků)	20.48 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 158 m (23 344 kroků)	19.77 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 095 m (19 177 kroků)	16.24 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 316 m (7 233 kroků)	6.13 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 538 m (17 059 kroků)	14.45 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 955 m (12 184 kroků)	10.32 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 234 m (11 203 kroků)	9.49 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 259 m (33 005 kroků)	27.96 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 564 m (33 420 kroků)	28.31 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 307 m (15 384 kroků)	13.03 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 847 m (21 561 kroků)	18.26 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 188 m (30 188 kroků)	25.57 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 045 m (17 748 kroků)	15.03 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 757 m (13 275 kroků)	11.24 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 976 m (16 294 kroků)	13.80 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 782 m (22 833 kroků)	19.34 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 270 m (9 891 kroků)	8.38 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 726 m (13 233 kroků)	11.21 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 900 m (28 435 kroků)	24.09 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 540 m (15 701 kroků)	13.30 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 140 m (17 878 kroků)	15.14 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 638 m (15 834 kroků)	13.41 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (16 599 kroků)	14.06 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 700 m (30 884 kroků)	26.16 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (16 054 kroků)	13.60 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (13 878 kroků)	11.76 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 558 kroků)	12.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 400 m (5 986 kroků)	5.07 bodů