Profil uživatele Filip Havel | Portál 10 000 kroků

Filip Havel

Louny

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	217.07 více informací Bodů za 1 km: 0.51 Bodů za aktivity: 175.07 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	424,37 km / 396 573 kroků
Top výkon za den:	26,22 km / 20 556 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6537. z celkem 16647
Muži:	2246. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1882. z celkem 6647
BMI pod 25:	1808. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

13,69 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 171 m (3 890 kroků)	1.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 774 m (9 404 kroků) 4 603 m (5 514 kroků)	1.90 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 208 m (13 148 kroků) 4 201 m (4 452 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 007 m (8 696 kroků)	4.54 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 008 m (8 156 kroků)	4.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 023 m (13 635 kroků) 5 015 m (5 479 kroků)	2.07 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 721 m (3 438 kroků)	1.12 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 076 m (6 292 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 993 m (3 658 kroků)	1.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 834 m (14 556 kroků) 3 765 m (4 606 kroků)	1.55 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		17 007 m (12 702 kroků)	7.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 381 m (18 961 kroků) 5 374 m (6 259 kroků)	2.22 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 003 m (9 342 kroků)	4.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 958 m (15 125 kroků) 5 955 m (5 783 kroků)	2.46 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 013 m (12 168 kroků)	6.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 749 m (4 720 kroků)	1.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 571 m (22 488 kroků) 4 809 m (5 600 kroků)	1.98 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 311 m (20 513 kroků) 6 615 m (7 777 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 016 m (9 422 kroků)	5.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 680 m (3 314 kroků)	1.11 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 956 m (10 226 kroků)	3.28 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 265 m (15 127 kroků) 5 153 m (5 725 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 112 m (9 402 kroků)	4.58 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		18 010 m (13 746 kroků)	7.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 005 m (3 798 kroků)	1.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 083 m (23 156 kroků) 5 068 m (5 612 kroků)	2.09 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 176 m (6 612 kroků)	2.14 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 502 m (21 803 kroků) 5 083 m (6 037 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 409 m (5 332 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 010 m (10 434 kroků)	5.78 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 722 m (20 517 kroků) 7 649 m (7 639 kroků)	3.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 509 m (8 470 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 564 m (4 408 kroků)	1.47 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 018 m (14 413 kroků) 4 013 m (5 167 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 005 m (9 246 kroků)	4.54 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 646 m (20 096 kroků) 3 837 m (4 932 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 805 m (3 432 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 004 m (11 732 kroků)	6.19 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 008 m (12 864 kroků)	5.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 106 m (16 874 kroků) 3 098 m (4 010 kroků)	1.28 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 217 m (20 556 kroků) 14 848 m (13 342 kroků)	6.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 369 m (7 214 kroků)	4.69 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 207 m (15 649 kroků) 6 106 m (7 321 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 101 m (8 328 kroků)	4.17 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 127 m (16 899 kroků) 5 122 m (5 531 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 005 m (11 368 kroků)	6.19 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 622 m (8 503 kroků) 4 137 m (5 355 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 485 m (3 148 kroků)	1.03 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 281 m (17 425 kroků) 5 272 m (6 055 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 009 m (11 370 kroků)	6.60 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 001 m (10 374 kroků)	5.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 756 m (18 335 kroků) 8 755 m (7 961 kroků)	3.61 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 380 m (2 964 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 733 m (18 899 kroků) 3 347 m (4 351 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 006 m (11 584 kroků)	5.36 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		168 m (215 kroků)	0.07 bodů