Profil uživatele Pavel Štajnc | Portál 10 000 kroků

Pavel Štajnc

Louny

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	252.81 více informací Bodů za 1 km: 0.61 Bodů za aktivity: 205.81 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	411,62 km / 423 117 kroků
Top výkon za den:	25,95 km / 22 721 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5150. z celkem 16645
Muži:	1877. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1325. z celkem 6647
BMI pod 25:	1186. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

13,28 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,28 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 486 m (16 716 kroků) 2 489 m (3 224 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 997 m (13 492 kroků)	8.00 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 309 m (9 387 kroků)	3.65 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 687 m (9 766 kroků)	3.84 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 003 m (11 804 kroků)	6.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 030 m (19 422 kroků) 6 027 m (7 618 kroků)	3.01 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 199 m (11 120 kroků)	4.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 485 m (16 575 kroků) 4 286 m (5 455 kroků)	2.14 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 704 m (22 532 kroků) 9 507 m (10 324 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 197 m (12 208 kroků)	7.60 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 556 m (17 542 kroků) 9 256 m (8 408 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 300 m (9 134 kroků)	5.15 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 144 m (16 171 kroků) 4 044 m (5 181 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 100 m (10 990 kroků)	6.05 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 998 m (2 482 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 462 m (9 418 kroků) 5 464 m (6 936 kroků)	2.73 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 060 m (9 905 kroků)	4.03 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 997 m (11 600 kroků)	6.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 316 m (16 249 kroků) 4 319 m (4 649 kroků)	2.16 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 343 m (15 363 kroků) 1 244 m (1 647 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 099 m (13 716 kroků)	7.05 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 948 m (22 721 kroků) 8 350 m (8 437 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		17 598 m (14 284 kroků)	8.80 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 771 m (7 126 kroků)	2.89 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 196 m (14 600 kroků)	8.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 085 m (20 769 kroků) 4 889 m (6 169 kroků)	2.44 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 141 m (13 393 kroků) 3 138 m (4 061 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 003 m (9 332 kroků)	5.00 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 188 m (7 836 kroků)	3.09 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 599 m (11 466 kroků)	5.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 523 m (19 029 kroků) 5 924 m (7 563 kroků)	2.96 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 315 m (18 848 kroků) 5 117 m (6 336 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 198 m (12 512 kroků)	7.60 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 170 m (6 615 kroků)	2.59 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 079 m (17 942 kroků) 7 082 m (9 032 kroků)	3.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 997 m (8 910 kroků)	5.00 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 618 m (21 617 kroků) 8 619 m (11 123 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 999 m (10 494 kroků)	6.00 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 142 m (18 490 kroků) 8 046 m (10 090 kroků)	4.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 096 m (8 400 kroků)	5.05 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 382 m (6 876 kroků)	2.69 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 696 m (15 001 kroků) 3 499 m (4 519 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 197 m (10 482 kroků)	5.10 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 072 m (14 609 kroků) 8 075 m (7 183 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 997 m (7 426 kroků)	5.00 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 409 m (15 967 kroků) 2 412 m (2 891 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 997 m (13 076 kroků)	7.50 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 467 m (5 678 kroků)	2.23 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 796 m (9 961 kroků)	3.90 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 237 m (1 593 kroků)	0.62 bodů