Profil uživatele Marketa Krejzova | Portál 10 000 kroků

Marketa Krejzova

Turnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	29.21 více informací Bodů za 1 km: 0.3 Bodů za aktivity: 22.21 Bonusových bodů: 7 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	98,75 km / 143 361 kroků
Top výkon za den:	21,37 km / 31 021 kroků / 4. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13516. z celkem 16645
Ženy:	9283. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	5506. z celkem 6647
BMI pod 25:	6479. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

3,19 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,81 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 588 m (9 564 kroků)	1.48 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 954 m (12 999 kroků)	2.01 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 299 m (13 500 kroků)	2.09 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 181 m (16 233 kroků)	2.52 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 368 m (9 245 kroků)	1.43 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 193 m (10 443 kroků)	1.62 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 356 m (9 228 kroků)	1.43 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 193 m (10 443 kroků)	1.62 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 235 m (9 052 kroků)	1.40 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 367 m (31 021 kroků)	4.81 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 013 m (11 633 kroků)	1.80 bodů