Profil uživatele Ondřej Vraňan | Portál 10 000 kroků

Ondřej Vraňan

Turnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	97.97 více informací Bodů za 1 km: 0.44 Bodů za aktivity: 49.97 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	221,99 km / 295 273 kroků
Top výkon za den:	18,80 km / 25 007 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14911. z celkem 21986
Muži:	4650. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	5214. z celkem 7817
BMI pod 25:	6297. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

7,40 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,40 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 800 m (25 007 kroků)	4.23 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (17 026 kroků)	2.88 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (11 572 kroků)	1.96 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 419 m (4 548 kroků)	0.77 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 661 m (4 870 kroků)	0.82 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 040 kroků)	1.87 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 233 kroků)	2.41 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 582 kroků)	1.28 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (14 898 kroků)	2.52 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	713 m (948 kroků)	0.16 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 210 m (2 940 kroků)	0.50 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 900 m (3 857 kroků)	0.65 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (15 962 kroků)	2.70 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 808 m (11 716 kroků)	1.98 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (17 957 kroků)	3.04 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 300 m (8 380 kroků)	1.42 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 600 m (3 458 kroků)	0.59 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	798 m (1 061 kroků)	0.18 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 300 m (8 380 kroků)	1.42 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (17 691 kroků)	2.99 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 527 m (10 012 kroků)	1.69 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (17 957 kroků)	3.04 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 849 m (13 101 kroků)	2.22 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 081 m (6 758 kroků)	1.14 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 314 m (1 748 kroků)	0.30 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 277 m (12 340 kroků)	2.09 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 282 m (11 016 kroků)	1.86 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (10 907 kroků)	1.85 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 246 m (8 308 kroků)	1.41 bodů