Prouky Tomasek
Výkony
| Počet bodů: |
63.95
více informací
Bodů za 1 km: 0.34 |
| Celková vzdálenost: | 190,76 km / 255 164 kroků |
| Top výkon za den: | 22,52 km / 30 123 kroků / 22. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Surikata
Ujdu 15 km denně
Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
9
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,67 km
Plánoval jsem 15,00 km, což je 6,33 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 22. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 520 m (30 123 kroků) | 5.07 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 000 m (26 752 kroků) | 4.50 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 500 m (28 759 kroků) | 4.84 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 000 m (1 338 kroků) | 0.23 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 500 m (669 kroků) | 0.11 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 000 m (10 701 kroků) | 1.80 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 376 kroků) | 2.25 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 9 810 m (13 122 kroků) | 2.21 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 376 kroků) | 2.25 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 8 000 m (10 701 kroků) | 1.80 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 000 m (6 688 kroků) | 1.13 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 10 510 m (14 058 kroků) | 2.36 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 026 kroků) | 1.35 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 14 000 m (18 727 kroků) | 3.15 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 000 m (6 688 kroků) | 1.13 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 14 070 m (18 820 kroků) | 3.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 500 m (7 357 kroků) | 1.24 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (10 032 kroků) | 1.69 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 11 850 m (15 851 kroků) | 2.67 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2023 | 540.3 km | 48.8 km / 26. Říjen 2023 |
| Duben 2025 | 190.8 km | 22.5 km / 22. Duben 2025 |