Profil uživatele Miroslav Benda | Portál 10 000 kroků

Miroslav Benda

Praha 8

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	660.51 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 597.51 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	673,22 km / 771 498 kroků
Top výkon za den:	37,20 km / 45 147 kroků / 27. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	305. z celkem 23806
Muži:	193. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	233. z celkem 10952
BMI 25-29:	116. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

21,72 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 6,72 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 712 m (12 492 kroků) 4 351 m (4 454 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 361 m (8 038 kroků)	5.65 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 661 m (23 358 kroků)	17.45 bodů
29. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 050 m (13 584 kroků)	8.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 925 m (27 009 kroků) 12 875 m (13 425 kroků)	11.43 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 532 m (40 771 kroků) 10 372 m (8 737 kroků)	9.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 420 m (2 034 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 450 m (11 334 kroků)	7.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 290 m (18 666 kroků)	12.68 bodů
27. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 200 m (10 560 kroků)	7.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 001 m (9 756 kroků)	7.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 465 m (7 888 kroků)	5.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	37 196 m (45 147 kroků) 14 530 m (16 943 kroků)	12.90 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 020 m (10 224 kroků)	7.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 307 m (27 354 kroků) 16 287 m (17 130 kroků)	14.45 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 620 m (11 482 kroků)	7.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 113 m (14 728 kroků)	13.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 116 m (36 833 kroků) 11 383 m (10 623 kroků)	10.10 bodů
24. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 755 m (27 370 kroků)	16.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 176 m (4 470 kroků)	2.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 043 m (36 929 kroků) 6 112 m (5 089 kroků)	5.42 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 994 m (33 881 kroků) 23 263 m (17 763 kroků)	20.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 020 m (9 314 kroků)	6.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 711 m (6 804 kroků)	5.07 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 235 m (30 060 kroků) 17 145 m (18 354 kroků)	15.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 090 m (11 706 kroků)	8.95 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 156 m (20 382 kroků)	15.23 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 254 m (25 034 kroků) 15 204 m (15 502 kroků)	13.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 050 m (9 532 kroků)	7.14 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 390 m (5 220 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 260 m (6 096 kroků)	3.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 188 m (23 926 kroků) 12 538 m (12 610 kroků)	11.13 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 213 m (5 436 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 160 m (4 256 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 068 m (9 472 kroků)	8.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 828 m (30 258 kroků) 12 387 m (11 094 kroků)	10.99 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 404 m (26 696 kroků) 9 064 m (8 990 kroků)	8.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 560 m (9 390 kroků)	5.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 780 m (8 316 kroků)	5.13 bodů
16. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 730 m (10 244 kroků)	6.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 338 m (24 292 kroků) 13 608 m (14 048 kroků)	12.08 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 058 m (20 294 kroků) 11 838 m (12 178 kroků)	10.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 220 m (8 116 kroků)	5.52 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 792 m (18 691 kroků)	14.02 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 402 m (16 662 kroků) 8 262 m (9 738 kroků)	7.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 140 m (6 924 kroků)	4.56 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 538 m (21 427 kroků) 11 723 m (11 201 kroků)	10.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 815 m (10 226 kroků)	6.94 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 839 m (10 950 kroků)	6.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 722 m (15 121 kroků) 3 883 m (4 171 kroků)	3.45 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 233 m (4 642 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 998 m (13 382 kroků)	12.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 878 m (28 612 kroků) 11 647 m (10 588 kroků)	10.34 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 637 m (18 578 kroků)	13.88 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 549 m (19 088 kroků) 12 529 m (13 804 kroků)	11.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 020 m (5 284 kroků)	3.57 bodů
07. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 590 m (6 554 kroků)	4.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 312 m (20 758 kroků) 12 722 m (14 204 kroků)	11.29 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 001 m (2 728 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 652 m (3 718 kroků)	2.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 443 m (19 055 kroků) 11 790 m (12 609 kroků)	10.46 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 796 m (15 203 kroků)	11.36 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 517 m (46 981 kroků) 4 009 m (4 033 kroků)	3.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		32 508 m (42 948 kroků)	28.85 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 514 m (16 056 kroků)	11.99 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 505 m (13 669 kroků)	10.21 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 297 m (1 780 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 669 m (16 881 kroků) 14 372 m (15 101 kroků)	12.76 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

CETINožky / Černošice

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	346.5 km	29.6 km / 19. Říjen 2024
Duben 2025	336.8 km	34.7 km / 12. Duben 2025
Říjen 2025	413.5 km	29.4 km / 25. Říjen 2025
Duben 2026	508.6 km	35.2 km / 18. Duben 2026
Říjen 2026	673 km	37.2 km / 27. Říjen 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda